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今天不上班的做法食谱

简单易学的今天不上班！美食做法

  • 今天不上班！

  • 那天不上班咱们愉快地玩耍去了后来的某天能再想起来的都是美好的美味的回忆了・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ用料好心情好胃口好缘分好随意……今天不上班！的做法～保～持～好～心～情～～逛～吃～逛～吃～吃～～逛～吃～逛～吃～吃～～逛～吃～逛～吃～吃～～逛～吃～逛～吃～吃～小贴士努力开心哪里都是好地方୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨...
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N天不重复快手菜@上班便当🍱的做法步骤及图解,美味正宗的N天不重复快手菜@上班便当🍱做法

  • N天不重复快手菜@上班便当🍱

  • 有疫情但还得复工，不想点外卖只能自己动手做啦～感觉我已经进化成小厨娘了用料荤菜：鸡腿肉，五花肉，里脊，鸡翅根，鸡翅，培根，鸡蛋看你能吃多少素菜：娃娃菜，豇豆，粉丝，绿豆芽，土豆，黄瓜，西红柿看你能吃多少调料：生抽，花椒，干辣椒，盐，糖，醋重口味多放无所谓N天不重复快手菜@上班便当🍱的做法Day1🥢电...
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每天教你玩翻糖——今天晚上是糖霜饼干的做法步骤及图解,美味正宗的每天教你玩翻糖——今天晚上是糖霜饼干做法
50天不重样一人食减脂餐|上班族午饭便当(3)的做法步骤及图解,美味正宗的50天不重样一人食减脂餐|上班族午饭便当(3)做法

  • 50天不重样一人食减脂餐|上班族午饭便当(3)

  • 不知不觉100天的flag完成啦！打开（3）继续努力更新咯～让健康习惯慢慢常态化啦🥰🥰其他的集合记录请戳下面的链接嗷～一人食|上班族午饭便当(1）一人食|上班族午饭便当(2）一人食|上班族午饭便当(4)通常做好在30-40分钟（包括洗碗），具体每个人效率不同，不要杠精哦🥰用料食材在图片里饭盒800...
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沪漂上班族32天不重样减脂早餐合集的做法步骤及图解,美味正宗的沪漂上班族32天不重样减脂早餐合集做法

  • 沪漂上班族32天不重样减脂早餐合集

  • 毕业后的很长很长一段时间，早餐都吃的一塌糊涂，原因无非是懒：懒得做饭、懒得早起。在偷懒的时光里，如果时间充裕可能会去全家买杯豆浆再加一个包子；如果时间来不及就匆匆加热一杯牛奶或者压根不吃。不吃早餐的时间里，其实内心是担忧的，因为害怕。害怕哪一天把自己折腾的生病了。...
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快手懒人早餐，吃喝上班两不误，你还不上天~好吃的烹饪方法 快手懒人早餐，吃喝上班两不误，你还不上天~的地道做法和步骤

  • 快手懒人早餐，吃喝上班两不误，你还不上天~

  • 口感鲜美，营养丰富，原料简单，制作时间很短的食物，正适合早上时间匆忙的上班族。虽然是快餐但是加入比较健康的食材也绝对是早餐的不错选择呢~吃喝上班两不误，你咋不上天呢～用料黄瓜半根芝士1片火腿2片鸡蛋1个吐司3片黄油少许沙拉酱少许番茄酱少许快手懒人早餐，吃喝上班两不误，你...
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天天上班带的工作餐的做法步骤及图解,美味正宗的天天上班带的工作餐做法

  • 天天上班带的工作餐

  • 不想吃外卖，所以天天自己带工作餐，天天为自己下厨房用料早起用心天天为爱下厨房天天上班带的工作餐的做法咖喱饭水饺鸡排蘑菇蛋花汤主食米饭...
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秘制啤酒兔一上桌，今天米饭都不够吃的做法步骤及图解,美味正宗的秘制啤酒兔一上桌，今天米饭都不够吃做法

  • 秘制啤酒兔一上桌，今天米饭都不够吃

  • 兔肉营养丰富，是一种对人体，十分有益的药用补品。俗话说，“飞禽莫如鸪，走兽莫如兔”。用料兔肉半只淀粉适量鸡蛋1个胡椒粉适量菜籽油250克啤酒1听八角3个桂皮1块香叶2片草果1个豆蔻5个花椒适量干辣椒适量盐适量郫县豆瓣适量白糖1勺泡姜3块泡椒6个野山椒6个生姜1块大蒜1个二荆...
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今天不做饭的做法和图解 好吃的今天不做饭家常做法

  • 今天不做饭

  • 用料鳗鱼1香芒黑鱼籽鹅肝2芝士鳗鱼寿司2红鱼子鹅肝寿司2鸡脆骨烧鸟3烤鱼1今天不做饭的做法最爱蒲烧鳗鱼！香芒鹅肝寿司🍣因为备孕，有两个多月没有吃日料，老公打包回来给我吃都是熟的😳还有我点的辣烤鱼，这几天想吃辣的；改天做个烤箱版不敢相信自己近期食量大增……...
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今天的做法和图解 好吃的今天家常做法

  • 今天

  • 用料今天今天今天的做法我今天...
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上班族便当🍱 每天都要好好吃饭（不断更新）的做法步骤及图解,美味正宗的上班族便当🍱 每天都要好好吃饭（不断更新）做法

  • 上班族便当🍱 每天都要好好吃饭（不断更新）

  • 我目前的小出租屋没有冰箱，所以我的荤菜经常是鸡蛋，但我会努力把我的菜跟肉的搭配写出来，大家可以参考一下噢～每天早上做便当其实很充实，中午吃饭的时候也会觉得很幸福嘻嘻有时候会放一些早餐的图片啦（早餐我也是带去公司吃哒）用料鸡蛋一般一份便当2只豆芽1小把青椒两条大蒜适量...
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今天的详细做法大全,简单又营养的今天做法

  • 今天

  • 用料但今天的做法觉得小贴士今日减肥减肥...
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减脂餐午餐便当上班族天天不重样（每天更新）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐午餐便当上班族天天不重样（每天更新）做法

  • 减脂餐午餐便当上班族天天不重样（每天更新）

  • 瘦才是王道！❤️均衡饮食➕运动我这是午餐合集。大家可以参考搭配。❤末尾有减肥打卡群❤19.5.11-20.6月一年多时间已瘦70多斤。现在体重维持在116斤左右。当你看到这份菜谱时，恭喜你，你已经有想减肥的心了。希望这次你能好好坚持！❤把菜装进便当盒一是可以享受做饭和食用的过...
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上班族也可以天天吃虾🦐的做法步骤及图解,美味正宗的上班族也可以天天吃虾🦐做法

  • 上班族也可以天天吃虾🦐

  • 大虾🦐是好多人钟爱的美食，有营养，味鲜美。😔但鲜虾不易保存，内陆城市购买也不太方便，即使是生鲜快递回来也不会太鲜活了😔忙碌的上班族、打工人平时想做个虾更不容易呀！😔做一人份的大虾也要忙乎半天……🤩今天分享一下，天天吃虾的好法子，方便又干净、口感好！👇👇👇集中采购、冷...
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今天冬至，来上一碗羊肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的今天冬至，来上一碗羊肉汤做法

  • 今天冬至，来上一碗羊肉汤

  • 用料羊肉500克姜块10克葱结1个（约10克）蒜瓣3瓣陈皮2克花椒3克白芷3片料酒2汤勺今天冬至，来上一碗羊肉汤的做法羊肉泡水2小时，中途将泡出血水的水换掉，继续浸泡；准备好所有去腥食材；浸泡好的羊肉洗干净，再加入水烧开，使羊肉焯过水；倒掉焯羊肉的水，把羊肉冲洗干净，加水；加入所有去腥食材...
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50天不重样一人食减脂餐|上班族午饭便当(5)的做法步骤及图解,美味正宗的50天不重样一人食减脂餐|上班族午饭便当(5)做法

  • 50天不重样一人食减脂餐|上班族午饭便当(5)

  • 时光匆匆，已经写好了4集咯整整200份不重样的便当🍱行动起来，惊叹于自己的创造力哈哈打开（5）继续努力更新咯～🥰🥰这次新增了便当大概的重量数据其他集合记录请戳下面的链接嗷～一人食|上班族午饭便当(1）一人食|上班族午饭便当(2）一人食|上班族午饭便当(3)一人食|上班族午饭便当(4)...
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50天不重样一人食减脂餐|上班族午饭便当(4)的做法步骤及图解,美味正宗的50天不重样一人食减脂餐|上班族午饭便当(4)做法

  • 50天不重样一人食减脂餐|上班族午饭便当(4)

  • 不知不觉又完成了一个集合啦！打开（4）继续努力更新咯～让健康习惯慢慢常态化啦🥰🥰其他集合记录请戳下面的链接嗷～一人食|上班族午饭便当(1）一人食|上班族午饭便当(2）一人食|上班族午饭便当(3)通常做好在30-40分钟（包括洗碗），具体每个人效率不同，不要杠精哦🥰⭐便当盒容量：二分格800ml...
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50天不重样一人食减脂餐|上班族午饭便当(1)的做法步骤及图解,美味正宗的50天不重样一人食减脂餐|上班族午饭便当(1)做法

  • 50天不重样一人食减脂餐|上班族午饭便当(1)

  • 立个flag，工作日坚持自己做饭！这里更新1-50天的便当更多请看【合集】上班族午饭便当2🔗一人食|上班族午饭便当(3）🔗一人食|上班族午饭便当(4)🔗希望未来回首这段日子，能记得自己如此热爱过生活🥰🥰🥰因为疫情影响，公司中午都是盒饭，油多，而且菜品选择少了。为了健康（磨炼厨艺我决...
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今天早上吃拌面，超快手的做法步骤及图解,美味正宗的今天早上吃拌面，超快手做法

  • 今天早上吃拌面，超快手

  • 昨天的鲍鱼红烧肉吃得还剩下二只小鲍鱼和一点汤汁，早上正好用来拌个面，解决了一顿早餐😁用料鲍鱼及汤汁（剩菜）面条（二人份）250克今天早上吃拌面，超快手的做法提前一晚把面条煮好捞起，用油拌均匀；用电扇把面条吹凉，其间用筷子把面条挑散开，使面条根根分离不粘连；放入冰箱冷藏至第二天...
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今天窗台上阳光如何（＾Ｏ＾☆♪的做法步骤及图解,美味正宗的今天窗台上阳光如何（＾Ｏ＾☆♪做法

  • 今天窗台上阳光如何（＾Ｏ＾☆♪

  • 纪录自己早餐*\(^o^)/*小小一个窗台景不好而且还有固定着的纱窗(笑）但能做一天是一天督促自己早餐要吃呀！用料早睡早起今天窗台上阳光如何（＾Ｏ＾☆♪的做法什么都放窗台上来张！还在思考盘子太大的时候怎么办……´д`;...
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上班族15天花样快手早餐-1月（上）的做法步骤及图解,美味正宗的上班族15天花样快手早餐-1月（上）做法

  • 上班族15天花样快手早餐-1月（上）

  • 不知道早餐吃啥可以给大家一点小灵感💡基本是以西式快手早餐为主，对上学上班族太友好啦！吃一顿满足的早餐开启努力的一天叭↖(^ω^)↗用料碳水吐司/燕麦/杂粮/面蛋白质奶制品/鱼虾蛋/鸡牛肉优质脂肪橄榄油/坚果/蛋维生素纤维各类蔬果调味品西餐调料/0脂或低脂酱汁上班族15...
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简单易学的今天早上天气晴～美食做法

  • 今天早上天气晴～

  • 每天都要好好吃早饭呀～用料自制酸奶水果自制格兰诺拉麦片芋泥各种粗粮今天早上天气晴～的做法常备碳水欧包贝果最喜欢这个色调～常备水果蓝莓无花果沙拉菜冰箱一定有咖啡每天都少不了还有就是每天早上的好心情呀～...
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每天不重样学生上班族一周营养快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的每天不重样学生上班族一周营养快手早餐做法

  • 每天不重样学生上班族一周营养快手早餐

  • 清晨时间紧张，但早餐却非常重要，利用家里现有的各种普通食材搭配，10-20分钟就可以搞定早餐，不知道吃什么好的朋友可以参考一下。用料粥、面、玉米、鸡蛋、虾仁、香肠、排骨肉、蔬菜、牛奶、水果、坚果等每天不重样学生上班族一周营养快手早餐的做法一周早餐周一周二周三周四...
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今天晚上吃什么？| 麻辣烫的做法步骤及图解,美味正宗的今天晚上吃什么？| 麻辣烫做法

  • 今天晚上吃什么？| 麻辣烫

  • 晚上吃麻辣烫怕胖的厨友就明天早上或者中午来吧！我这是用火锅底料做的用火锅底料做更简单用料丸子之类的随意火锅底料一块水大半锅藕1节(适量就好不用全部的一节)土豆1个火腿肠1根今天晚上吃什么？|麻辣烫的做法我是用的这种一小块一小块的火锅底料做的如果实在买不到的就买...
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今天加班，晚餐吃什么的做法步骤及图解,美味正宗的今天加班，晚餐吃什么做法

  • 今天加班，晚餐吃什么

  • 只是为了记录一下我不健康的人生。。用料有什么吃什么今天加班，晚餐吃什么的做法切切炒炒炖炖吃...
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