从今天开始减肥，戒掉零食，戒掉宵夜，做一个健康的瘦子

刚上大学体重就蹭蹭蹭往上涨，胖了二十斤，原本就是一个小胖子，这下变成了大胖子。不能再堕落下去了，已经瘦了十斤了，再接再厉！😊😉

用料  

从今天开始减肥，戒掉零食，戒掉宵夜，做一个健康的瘦子的做法  

1. 把番茄和豆腐都切块

2. 水开了之后加番茄，煮三五分钟，熬成一锅番茄汤

3. 加豆腐继续煮，两分钟后加入打散的鸡蛋，加适量盐，煮三分钟后即可出锅

4. 第二道菜番茄炒豆腐：在锅中加一点点油，把豆腐稍微煎一煎
   

5. 把豆腐盛出来，再加一点油，加入番茄，炒至出现茄汁，加适量盐。

6. 把豆腐重新放到锅里翻炒，两分钟后即可出锅

7. 正是吃青团的好季节，加了一个青团，又偷吃了一根香蕉😜

小贴士

番茄尽量切小一点，容易出汁😊
豆腐提前用盐水泡一泡，去豆腥