烹调屋烤牛排（减脂必学）
- 减肥食谱
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用料
| 牛排 | 1块 |
| 鸡蛋2 | 个 |
烤牛排（减脂必学）的做法
原切菲力解冻丢烤盘空气炸锅（180°）10min![烤牛排（减脂必学）的做法步骤图 第2张]( "烤牛排（减脂必学）的做法步骤图 第2张")
这个时候牛排大概五分熟取出切小块，再放回烤盘摆好敲入鸡蛋两枚（无需打散），接着丢进炸锅（180°）8min出锅美味即享
![烤牛排（减脂必学）的做法步骤图 第3张]( "烤牛排（减脂必学）的做法步骤图 第3张")
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用料
| 牛排 | 1块 |
| 鸡蛋2 | 个 |
烤牛排（减脂必学）的做法
原切菲力解冻丢烤盘空气炸锅（180°）10min
这个时候牛排大概五分熟取出切小块，再放回烤盘摆好敲入鸡蛋两枚（无需打散），接着丢进炸锅（180°）8min出锅美味即享
