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低脂不胖烤南瓜🎃减脂必备的做法步骤及图解,美味正宗的低脂不胖烤南瓜🎃减脂必备做法

低脂不胖烤南瓜🎃减脂必备

低脂不胖烤南瓜🎃减脂必备的做法步骤图

减肥的集美必做哦!真滴巨好吃

用料  

南瓜 250克
3克
橄榄油 1勺
黑胡椒粉 适量

低脂不胖烤南瓜🎃减脂必备的做法  

  1. 南瓜切块备用

    低脂不胖烤南瓜🎃减脂必备的做法步骤图 第2张
  2. 放入塑料袋里加一勺橄榄油

    低脂不胖烤南瓜🎃减脂必备的做法步骤图 第3张
  3. 盐胡椒粉放进去系住口疯狂摇匀

    低脂不胖烤南瓜🎃减脂必备的做法步骤图 第4张
  4. 铺在烤盘里200度30分钟

    低脂不胖烤南瓜🎃减脂必备的做法步骤图 第5张
  5. 出锅啦!软软糯糯的

    低脂不胖烤南瓜🎃减脂必备的做法步骤图 第6张

小贴士

烤过得南瓜太香了软糯香甜,再吃南瓜都觉得不香了搭配蔬菜就是一顿减脂餐,可以多做一些放入冰箱中吃的时候一热就可以。具体温度自己调节看自己家的烤箱脾气

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