我的健身餐合集
- 减肥食谱
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别人7分练,3分吃;我7分吃,3分练😬
用料
鸡胸肉 | 1块 |
鸡蛋 | 2个 |
蛋白 | 适量 |
牛肉 | 300克 |
碳水 | 适量 |
虾 | 适量 |
蔬菜 | 适量 |
我的健身餐合集的做法
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小贴士
饮食与运动相结合,就会拥有健康又美丽的好身体🤗
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