减脂开心餐

每天开心满足的进食

用料  

减脂开心餐的做法  

1. 早餐

2. 十分钟快速午餐

3. 鸡肉丸海带汤

4. 杂粮粥早餐

5. 用料多的炒饭

6. 海带排骨汤

7. 煮锅

8. 吉野家午餐

9. 豆浆和鸡蛋酸奶饼

10. 炒饭➕黄瓜

11. 炒饭和汤

12. 螺蛳粉

13. 蒸蛋

14. 丰盛的一餐

15. 红枣玉米发糕

16. 苦瓜鸡蛋

17. 全麦卷饼

18. 卷饼

19. 早餐

小贴士

开心的吃喝！