烹调屋低卡减脂汤🔥菌菇豆腐鸡蛋汤❗️
- 减肥食谱
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这款减脂汤，做法简单，口感鲜美，我家宝宝也特别爱喝，关键特别适合减肥的小仙女，低脂高蛋白，不担心长胖哦！
用料
| 盒豆腐 | 1块 |
| 海鲜菇 | 适量 |
| 黑木耳 | 3朵（泡发好） |
| 火腿肠 | 1根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 蒜末 | 1勺 |
| 葱花 | 适量 |
低卡减脂汤🔥菌菇豆腐鸡蛋汤❗️的做法
1⃣️、黑木耳提前泡发，洗净切丝，豆腐、火腿切块，海鲜菇洗净切段，蒜瓣切末
2⃣️、 锅中适量油，倒入蒜末煸香，加入木耳、海鲜菇炒出水分
3⃣️、倒入2碗热水，水开后加入火腿、豆腐，加入适量盐，转小火淋入鸡蛋液，出锅前撒葱花和芝麻油调味即可！![低卡减脂汤🔥菌菇豆腐鸡蛋汤❗️的做法步骤图 第2张]( "低卡减脂汤🔥菌菇豆腐鸡蛋汤❗️的做法步骤图 第2张")
鲜美无比超好喝哦
![低卡减脂汤🔥菌菇豆腐鸡蛋汤❗️的做法步骤图 第3张]( "低卡减脂汤🔥菌菇豆腐鸡蛋汤❗️的做法步骤图 第3张")
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