3天减肥餐之第二天午餐
- 减肥食谱
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坚持就是胜利
用料
紫包菜 | 半颗 |
生菜 | 半颗 |
圣女果 | 8粒 |
原味酸奶 | 100毫升 |
原味酸奶(直接食用) | 190毫升 |
3天减肥餐之第二天午餐的做法
紫包菜,生菜洗净切丝
圣女果洗净切小块
将紫包菜,生菜,圣女果混合加入酸奶拌匀食用,配一杯190毫升原味酸奶
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坚持就是胜利
用料
紫包菜 | 半颗 |
生菜 | 半颗 |
圣女果 | 8粒 |
原味酸奶 | 100毫升 |
原味酸奶(直接食用) | 190毫升 |
3天减肥餐之第二天午餐的做法
紫包菜,生菜洗净切丝
圣女果洗净切小块
将紫包菜,生菜,圣女果混合加入酸奶拌匀食用,配一杯190毫升原味酸奶