豆角番茄炒鸡胸

颜色丰富的一人食，拌面拌饭都刚刚好。
一份总热量270大卡

用料  

豆角番茄炒鸡胸的做法  

1. 鸡肉提前半天使用腌料腌制。
   豆角，番茄，红葱头切碎备用。

2. 锅内放油，下豆角翻炒。

3. 再放入红葱头和番茄翻炒片刻。

4. 加上切成小块的鸡肉翻炒翻炒

5. 加点水炖一两分钟，出锅前加上盐调味。

小贴士

鸡肉提前腌制，会十分软嫩多汁一点都不柴呢。