自制减肥零食小饼干!(燕麦饼干)
- 减肥食谱
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无油0⃣️卡路里!随身携带的小零食!好吃的❤️
用料
燕麦 | 根据自己需要做的量 |
海苔 | 一大包的那种做寿司用的 |
盐 | 一丢丢就好 |
水 | 能把燕麦和海苔搅拌到一起的量就好 |
自制减肥零食小饼干!(燕麦饼干)的做法
拿一个碗把以上所有材料全部放进去搅拌,
然后拍一个形状就行,放在烤盘上,开始烤!
烤箱↕️180度,20分钟!
最后拿出来晾一下放凉了装进小盒子里!
小贴士
减肥期间想吃小零嘴的就自己动手做起来吧!你的健身和美会带给你更多的好运!🍀
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