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微波炉叮猪皮薯片的做法食谱

简单易学的微波炉叮猪皮薯片美食做法

  • 微波炉叮猪皮薯片

  • 原始饮食/纯肉饮食的薯片！嘎嘣嘎嘣脆！用料猪皮小苏打适量微波炉叮猪皮薯片的做法生猪皮洗净，每片皮上都涂小苏打（少涂一点就好了！）然后每片猪皮都扎上细密的眼😈放进微波炉里，中火叮20min。小心哦，要盖盖子，因为它会炸，具体时间就是到微波炉里基本上安静了就可以拿出来啦，放凉了撒上...
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微波炉虾片的做法和图解 好吃的微波炉虾片家常做法

  • 微波炉虾片

  • 虾片大家都爱吃，下面教你如何用微波炉做虾片～超级快手菜，步骤很详细，零失败！用料油适量虾片适量微波炉虾片的做法准备虾片以及油适量将虾片完全浸入油中，尽量均匀全部沾到油！取出至盘中中间留开距离，放置沾好油的虾片。不建议一次放太多虾片，火候不好控制，一旦没把握好火候整盘都毁...
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简单易学的微波炉叮红薯芋头美食做法

  • 微波炉叮红薯芋头

  • 微波炉能简单快捷方便出品美味！微波炉鸡🐔鱼🐠蛋。。的菜式都是我的拿手菜。用料芋头N个红薯N个微波炉叮红薯芋头的做法选用均匀大小的芋头或红薯洗净。芋头如果大就切均匀大小摆放于微波炉转盘上红薯也是均匀摆放于微波炉转盘上微波炉调至高火，时间旋至15分钟。等待叮的一...
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无油微波炉叮杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的无油微波炉叮杏鲍菇做法

  • 无油微波炉叮杏鲍菇

  • 为了减肥健身，最近一直在坚持自己带便当。坚持对我来说是一件很难的事，所以我想尽量把带便当这件事变得简单，尽量把做便当消耗的时间控制在一小时之内。于是，微波炉成了我最常利用的工具，常常只需几分钟就能完成一道菜，需要清洗的东西也很少，非常省事方便！此外还可以做：微波炉叮茄...
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烤红薯片（微波炉）的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯片（微波炉）做法

  • 烤红薯片（微波炉）

  • 超美味哦(๑>؂<๑）～减肥的小仙女可以自己做零嘴啦红薯片本身是甜的，就不用像土豆一样撒盐或者刷蜂蜜，本身就很好吃！用料红薯食用油烤红薯片（微波炉）的做法红薯洗净、削皮、切薄片，然后泡在水中稍微去一下淀粉盘子要薄薄的刷一层食用油，将红薯片平铺在盘子上微波炉高火2～3分钟，然后...
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微波炉红薯片的详细做法大全,简单又营养的微波炉红薯片做法

  • 微波炉红薯片

  • 时间：约3-5分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料红薯（带皮）1个食用油1小勺微波炉红薯片的做法红薯去皮后，擦成薄片或者用刀切薄片，过凉水冲洗一遍，捞出沥干备用。选一个可入微波炉的平盘，盘子底刷上薄薄一层油，放上红薯片，红薯片之间尽量不要重叠，入微波炉高火1到2分钟，取出，翻一次面，再入微...
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微波炉薯片的详细做法大全,简单又营养的微波炉薯片做法

  • 微波炉薯片

  • 薯片一向是很多人特别喜爱的零食，香香脆脆，一口接着一口，简直停不下来。其实这种零食在家就能做，而且并不难。自制的零食除了味道可以按自己的喜好来，用料也能控制，还没有防腐剂之类的东西，做出的零食相比外面卖的哪些，无疑会更加健康。直接油炸热量太高，直接用大多家庭里都有的微...
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微波炉薯片 get √的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉薯片 get √做法

  • 微波炉薯片 get √

  • 炎炎夏日，自己动手做一份无油小零食，就算晚上看韩剧吃也不怕长胖胖啦！用料马铃薯多少都可以盐适量微波炉薯片get√的做法马铃薯切片，越薄越好！！我没有削皮，我感觉不削皮的要比削了的好吃！！说实话是懒！泡在水中十分钟左右，目的是洗去淀粉，怕长胖就一定不要省！可以用盐水泡，也可以泡完了...
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微波炉土豆片/薯片的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉土豆片/薯片做法

  • 微波炉土豆片/薯片

  • 用料土豆1个约125g30片盐一小勺鸡精一小勺油少许香油少许胡椒粉少许微波炉土豆片/薯片的做法切片浸泡五分钟，沥干水分，加入调料腌五分钟盘子底部抹一点油，微波炉3分钟或者2+30秒，2+1好像有点多了吃起来像乐事原味...
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微波炉3分钟叮叮芝士啫喱蛋好吃的烹饪方法 微波炉3分钟叮叮芝士啫喱蛋的地道做法和步骤

  • 微波炉3分钟叮叮芝士啫喱蛋

  • 简单.好吃.用料鸡蛋1个芝士1片鸡蛋面或者意粉1个黑椒少少紫番茄3个微波炉3分钟叮叮芝士啫喱蛋的做法鸡蛋面煮熟捞起沥干面放在锅中加点调味料炒一下装在碟子中在面中放入一片芝士芝士中间压下去一点打入一只蛋放入微波炉叮3分钟撒点黑椒就完成啦半熟蛋的表面会像啫喱一样...
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微波炉烤薯片～紫薯条的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉烤薯片～紫薯条做法

  • 微波炉烤薯片～紫薯条

  • 想吃低脂无油的小零食😋用料土豆1个紫薯1个盐少量微波炉烤薯片～紫薯条的做法将紫薯，土豆洗净，去皮分别切条和切片（片一定要薄，会比较酥脆，也比较容易烤）；煮熟或者蒸熟后捞出，控水，晾凉（此过程可以去除部分淀粉，减肥的妹子可以有！）微波炉高火烤5分钟，将薯片和薯条翻边再烤5分钟～拿出来康康...
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homemade微波炉薯片的做法步骤及图解,美味正宗的homemade微波炉薯片做法

  • homemade微波炉薯片

  • 很方便实用的一道菜谱~美味又健康，满足馋馋虫的需求哦！用料土豆1个homemade微波炉薯片的做法土豆切片，薄一点泡水10分钟【太久的话淀粉都没了，不好吃噢。然后沥干水（可省略）撒一点盐或者孜然放入微波炉powerlevel100%5分钟。翻面4分钟DONE小贴士很好吃。建议试一下将土豆切小块...
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微波炉健身餐/上班带饭快做/微波炉叮一切-零难度的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉健身餐/上班带饭快做/微波炉叮一切-零难度做法

  • 微波炉健身餐/上班带饭快做/微波炉叮一切-零难度

  • 上班族表示还要健身，还不想吃外卖这么油不健康，又不想吃隔夜菜。会分享我个人如何使用微波炉叮一切(今天是第一次尝试，非常成功，之后应该会成为日常。)最快最方便的方法是微波炉，晚上准备好麻烦的食材(比如切菜)，第二天早上叮一下，就可以装饭盒带走了。如果家里没有微波炉或者来...
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自制薯片（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的自制薯片（微波炉版）做法

  • 自制薯片（微波炉版）

  • 用料盐一小勺土豆一个黄油适量油纸一张自制薯片（微波炉版）的做法把土豆切成薄片，也可以用专业切片工具代替把土豆放入冷水中，泡大概十分钟左右，去掉表面淀粉用纸巾把土豆表面水吸掉在盘子上面铺上油纸然后把土豆均匀的铺在油纸上，切记不要叠放，全部都刷上黄油，放进微波炉加热两分...
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微波炉藕片的做法和图解 好吃的微波炉藕片家常做法

  • 微波炉藕片

  • 省时省力！健康少油的藕片，可以直接当零食。用料莲藕1节微波炉藕片的做法莲藕切薄片，微波炉正面叮3分钟，取出翻面，反面叮3分钟。小贴士1.时间长短可根据藕片厚薄和微波炉功率调节。可以先时间短一些观察下情况，不然容易焦了。2.叮好的藕片，还可以继续调糖醋汁下锅做糖醋藕片。...
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微波炉叮一下的白菜的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉叮一下的白菜做法

  • 微波炉叮一下的白菜

  • 懒得架蒸锅。。重庆的天。。我的竹蒸笼三两下就霉了。。扔掉扔掉。。自己做了蒜蓉辣椒酱。。总想拿它配白菜吃。。最近也老吃白菜。。毕竟是冬天了。。老人说萝卜白菜保平安。。用料白菜微波炉各种酱微波炉叮一下的白菜的做法白菜随意洗净放盘中里。。别用平盘。。白菜会...
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微波炉薯片（原味）的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉薯片（原味）做法

  • 微波炉薯片（原味）

  • 用料土豆根据你想吃多少就用几个土豆大土豆盐根据个人口味微波炉薯片（原味）的做法土豆去皮，切片（薄一点），切片后用水泡一泡去淀粉，让烤出的薯片更脆捞出土豆片，沥干，两面撒上盐，宅刷上一点食用油，放入微波炉专用盘子里，再放入微波炉内，高温烤2分钟，再翻面高温烤两分钟，完成！...
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早餐微波炉叮蛋吐司的做法步骤及图解,美味正宗的早餐微波炉叮蛋吐司做法

  • 早餐微波炉叮蛋吐司

  • 简单到2分钟完成=V=用料红肠鸡蛋面包片西红柿早餐微波炉叮蛋吐司的做法打个鸡蛋到吐司上面然后放入微波炉叮2分钟出炉淋上烘培芝麻色拉酱再配上红肠西红柿，完成=V=...
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微波炉虾片（薯片）的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉虾片（薯片）做法

  • 微波炉虾片（薯片）

  • 半夜十点突然很想吃零食，厨房溜一圈发现了之前买的虾片，心想油炸好腻，突发奇想微波炉试下，没想到意外很成功，完美😉😉用料虾片微波炉微波炉虾片（薯片）的做法超市买的这种虾片，应该超市一般都有吧单片不重叠放到耐热盘里，放入微波炉高火40秒左右就可以了(每家微波炉不同，自己多试下...
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微波炉叮蛋的做法和图解 好吃的微波炉叮蛋家常做法

  • 微波炉叮蛋

  • 用料鸡蛋一个微波炉叮蛋的做法鸡蛋打散，可以根据口味加点盐和老酒，不介意蛋腥味的可以什么都不加，喜欢嫩一点口感的可以加点牛奶或水放到微波炉里面叮一分钟，打开就变成金灿灿了的(๑˃̵ᴗ˂̵)و超有食欲小贴士鸡蛋一定要打散打匀...
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微波炉麻薯的详细做法大全,简单又营养的微波炉麻薯做法

  • 微波炉麻薯

  • 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料牛奶250g糯米粉150g玉米淀粉50g白糖50g无盐黄油10g红豆沙根据口味添加微波炉麻薯的做法碗中加入白糖、牛奶搅拌均匀后加入糯米粉和玉米淀粉搅拌至光滑无颗粒。盖上保鲜膜并用牙签扎些小洞，放入微波炉高火加热一分钟，搅拌后再高火...
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微波炉薯片的做法和图解 好吃的微波炉薯片家常做法

  • 微波炉薯片

  • 用料土豆1个盐适量食用油少许微波炉薯片的做法土豆切薄片，尽量一致泡水里至少5分钟滤干，用厨房纸擦干刷一层薄薄的食用油直接用微波炉的玻璃盘子，刷层薄薄的油撒点盐巴摆盘中高火，3分钟翻面，继续中高火2分钟，看看状态，土豆没干就继续2分钟撒点喜欢的调味料，孜然粉等。冷却后更脆...
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无油薯片（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的无油薯片（微波炉版）做法

  • 无油薯片（微波炉版）

  • 用料土豆1个盐适量孜然粉适量黑胡椒粉适量无油薯片（微波炉版）的做法土豆一个，洗净，切片切片，刀工太差，凑合看看😜水泡一下，去除淀粉平铺盘中，撒上盐，孜然粉，黑胡椒粉（不需要油哦）放入微波炉，高火叮5-10分钟，这个就要看你切片薄厚了，薄的，就转个5.6分钟，厚了就多转会，自己把握！成品，好吃的！最主...
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用微波炉叮栗子巧扒皮的做法步骤及图解,美味正宗的用微波炉叮栗子巧扒皮做法

  • 用微波炉叮栗子巧扒皮

  • 用料板栗克用微波炉叮栗子巧扒皮的做法看到很多扒栗子皮的方法，也试过好多种，但都不怎么理想。我这种方法是自己实践中得来的。那就是用微波炉来叮栗子30秒，然后再扒皮会非常好扒，叮栗子前要前后左右的切个口，最好用锋利的剪刀剪口，只剪皮，不能剪透了，不然扒出来的栗子不完整。叮...
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微波炉叮鸡翼（黑椒口味）的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉叮鸡翼（黑椒口味）做法

  • 微波炉叮鸡翼（黑椒口味）

  • 不想出门的星期天，昨天用剩的果蔬鸡翼和微波炉更配哦！用料鸡翼8只土豆1个蕃茄1个青瓜半条豉油老抽油料酒黑椒微波炉叮鸡翼（黑椒口味）的做法鸡翼洗净，加进除黑椒外的调料适量，腌制鸡翼鸡翼处理好之后放一边等，蕃茄切片，土豆，青瓜皮切粗条，按心情喜好摆盘。最终成品会出很多汁，如果不...
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