当前位置:烹调屋 >

自制美食 >减肥食谱 >

4种无油无糖爆米花的做法步骤及图解,美味正宗的4种无油无糖爆米花做法

4种无油无糖爆米花

4种无油无糖爆米花的做法步骤图

想试试4种无油爆米花做法,微波炉,烤箱,电饼铛,炒锅。如果觉得太平淡,可以搜焦糖奶油爆米花二次制作,最起码可以在第一步少用一些油。

用料  

爆米花专用玉米粒

4种无油无糖爆米花的做法  

  1. 看到很多厨友用微波炉炸碗,实在没有勇气尝试。遂折硅油纸,三边压折,玉米粒少许,高火2分钟,我是分两次叮的。一直在远处观察着,没着火,有几个糊豆没拍。本来是球形玉米粒,这样做成了蝶形,爆开率也下降了。不过口感还是很好的。

    4种无油无糖爆米花的做法步骤图 第2张
  2. 电饼铛,加热两分钟,感觉电饼铛快化了,不敢再加热了,结果不太理想。

    4种无油无糖爆米花的做法步骤图 第3张
  3. 烤箱220度,没有预热,15分钟,爆开率太低了。可能是我的容器问题,我看别的菜谱好像没有加盖,我这个是加盖的那种铝箔快餐盒。下次试试不加盖或换容器。

    4种无油无糖爆米花的做法步骤图 第4张
  4. 等烤箱的功夫,又用铁锅加热了一把玉米粒,铁锅很薄导热很快,所以我用了小火,有玉米开始爆以后,一直晃动,但是效果很不理想,很多糊豆,估计没有油浸着受热不均匀。

    4种无油无糖爆米花的做法步骤图 第5张

小贴士

总的来说,没有油包裹,玉米粒相对受热不均匀,爆开率有所下降,球形玉米粒容易爆出蝶形,四种方法中最轻省的是微波炉和烤箱。

  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/7znlyn.html
推荐文章