烹调屋三明治🥪叠叠乐（持续更新）
- 减肥食谱
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三明治真的是最简单的diy美食了吧，自己发挥创意把不同的食材和面包片叠在一起，有时候会产生很多意想不到的神奇味道～
用料
| 面包 | 2片 |
| 蔬菜 | 小于2层 |
| 水果 | 1层 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 芝士片 | 1片 |
| 酸奶 | 看着办 |
| 其他的 |
三明治🥪叠叠乐（持续更新）的做法
这个叠法也太好吃了，主要是芝士和苹果撞出灵魂，面包片不要太甜可以用全麦，不然会喧宾夺主：
面包片🍞
芝士片🧀️
苹果🍎
生菜🥬
鸡胸肉
生菜🥬
面包片🍞![三明治🥪叠叠乐（持续更新）的做法步骤图 第2张]( "三明治🥪叠叠乐（持续更新）的做法步骤图 第2张")
草莓酸奶芝士开放三明治～
这个属于是减肥期的甜品代餐吧，味道不能说是非常美味，但是还是挺好吃的，而且好看：
软吐司🍞
芝士片
酸奶
草莓🍓![三明治🥪叠叠乐（持续更新）的做法步骤图 第3张]( "三明治🥪叠叠乐（持续更新）的做法步骤图 第3张")
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