好吃又简单的紫薯鸡蛋卷 减肥食谱 关注:1.35W次 最近在减肥,在吃红薯,纪嘤嘤嫌没有味道,外面包了一层鸡蛋饼! 用料 鸡蛋 2个 面粉 2大勺 盐 1小勺 紫薯 2个 牛奶 50ml 好吃又简单的紫薯鸡蛋卷的做法 首先将紫薯切成片,放到锅里蒸15-20分钟,到入20ml左右牛奶,把紫薯打成泥备用。 在碗里放入两个鸡蛋,50ml牛奶,1小勺盐,两大勺(大汤勺)面粉,搅拌成糊状,最好用平底锅,因为家里没有平底锅,用的正常锅,煎至图片颜色,翻面,煎至同样。 用皮将紫薯包住,用刀切成图片状。 标签: 紫薯 鸡蛋 好吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/5x612z.html