哥本哈根食谱第四天(宿舍小白打卡)
- 减肥食谱
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用料
咖啡 | 1杯 |
方糖 | 1块 |
橙汁 | 200ml |
脱脂酸奶 | 200克 |
低脂奶酪 | 100克 |
胡萝卜 | 1根 |
全麦面包 | 1片 |
柠檬 | 2片 |
鸡蛋 | 1个 |
哥本哈根食谱第四天(宿舍小白打卡)的做法
早餐的吐司依旧是全麦
橙汁用橙子代替,没有榨汁机,外面没有买到百分百纯橙汁
奶酪的做法参考往期食谱
小贴士
喝水!
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