菠萝炒虾仁,餐桌上的一道彩虹
- 儿童食谱
- 关注:8.26K次
酸酸甜甜的菠萝虾仁,颜色又很漂亮~小朋友和少女心的最爱啦
用料
虾仁 | 150克 |
红椒 | 半个 |
豌豆 | 20克 |
菠萝 | 3片 |
生姜 | 3片 |
面粉 | 10克 |
料酒 | 2勺 |
盐 | 1勺 |
菠萝炒虾仁,餐桌上的一道彩虹的做法
红椒,菠萝切小块,豌豆洗干净
豌豆,红椒先焯水断生,水里加点油和盐,防止蔬菜变色
虾仁里面加面粉,盐,料酒和生姜,拌匀,上浆腌渍20分钟
油温要高,大火下锅快速翻炒
虾仁变色之后就关火,加入蔬菜和菠萝丁,用余温快速翻炒均匀,加盐调味
虾仁不要长时间加热,会变老的
颜色很漂亮,甜酸口的,很开胃
小贴士
虾仁变色就可以关火了,蔬菜都是提前焯过水的,后面用余温就可以了,不然虾仁就变老了
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/ertongshipu/xm73dd.html