宝宝辅食鸡肉菠菜
- 儿童食谱
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用料
菠菜 | 1把 |
淀粉 | 一点点 |
鸡肉 | 一小片(薄薄的一片) |
水 | 两勺子 |
宝宝辅食鸡肉菠菜的做法
把鸡胸脯肉拿出来
避开膜/筋膜
等鸡肉半化的状态开始拍成泥,在切切切,切很碎的
鸡肉泥放在一个碗里,➕两勺水➕筷子🥢头大小的淀粉.开始一个方向搅拌.一直打上劲(就是看不见水,变的很粘稠)
起锅开水,用勺子下丸子,尽量下小一点,飘起来就是熟了,捞出,在煮菠菜.
小贴士
搅拌鸡肉一定要一个方向,搅拌上劲了,鸡肉才不柴.
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