鸟巢蛋饼🥞
- 儿童食谱
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因为猪肝有腥味,优优不爱吃,麻麻只能用其他食材的味道去掩盖猪肝的味道,从造型上吸引宝宝。
用料
鸡蛋 | 1个 |
面条 | 20g |
西红柿 | 1个 |
银鱼粉 | 1g |
猴头菇粉 | 1g |
坚果拌饭料 | 1g |
核桃油 | 5g |
猪肝粉 | 1g |
鸟巢蛋饼🥞的做法
蛋清蛋黄分开
面条煮5-6分熟,冷水冲一下,沥干
把面条放入蛋清中,加入猪肝粉、银鱼粉,猴头菇粉,坚果拌饭料,搅拌均匀
搅拌均匀
西红柿切丁放入锅内炒成糊状,加入面条煎1分钟
蛋黄放进去,焖5分钟,小火
撒上芝麻就OK啦
小贴士
造型独特,吸引宝宝眼球,猪肝补铁,银鱼粉补钙,猴头菇粉促进钙吸收,坚果补充DHA,营养美味
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