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萝卜菌菇养生汤的做法食谱

简单易学的萝卜菌菇养生汤美食做法

  • 萝卜菌菇养生汤

  • 收得一把农场刚摘的法国小白萝卜，叶子被虫吃的布满洞洞，很丑，但是肯定没打过农药。萝卜顺气，用来炖汤，甚好。用料小白萝卜：一把约一斤猪脊骨：500克各类菌菇：羊肚菌，虫草花，松茸等自己喜欢的菌类醋：一小勺盐：根据个人口味适量生姜：3-5片萝卜菌菇养生汤的做法猪骨头焯水，去掉血水菌类加水...
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养生萝卜汤的详细做法大全,简单又营养的养生萝卜汤做法

  • 养生萝卜汤

  • 用料萝卜根盐克淀粉鸡蛋胡椒粉养生萝卜汤的做法步骤说明...
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养身菌菇汤的做法和图解 好吃的养身菌菇汤家常做法

  • 养身菌菇汤

  • 用料蟹味菇20g白玉菇50g新鲜牛肝菌40g水发松茸菇20g滑子菇50g竹笙15g水发虫草菇10g干茶树菇50g清鸡汤300g水800g盐1茶匙养身菌菇汤的做法泡发好的竹笙切段，备用。牛肝菌切厚片，备用。将干茶树菇剪根洗净。放入800克水中煮至水开后，以中火慢煲成300克水，用作菌菇汤的底汤，另取...
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菌菇萝卜鹰嘴豆汤/元气养生汤/减脂汤品的做法步骤及图解,美味正宗的菌菇萝卜鹰嘴豆汤/元气养生汤/减脂汤品做法

  • 菌菇萝卜鹰嘴豆汤/元气养生汤/减脂汤品

  • 只放盐就已经很鲜美了，你可以用手头有的任何干菌菇，干菌菇比新鲜菌菇味道浓郁，并且吸收太阳的能量，减少湿气，这碗汤喝下去，立即背后发汗，非常有能量，营养也均衡，老少皆宜。用料干鹰嘴豆80克干菌菇（冷菌/花菇/香菇/茶树菇/姬松茸均可）50克萝卜1根（450克）水1200克（一半用来泡菌菇）盐2克菌...
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菌菇萝卜煲的做法和图解 好吃的菌菇萝卜煲家常做法

  • 菌菇萝卜煲

  • 用料香菇50克金针菇50克海鲜菇100克白萝卜1/2根胡萝卜2根葱1棵姜1块香菜1棵植物油适量盐1/2茶匙蘑菇精1/4茶匙黑胡椒粉1/4茶匙菌菇萝卜煲的做法白萝卜、胡萝卜各去皮洗净。金针菇、海鲜菇、香菇洗净，投入沸水中稍烫，捞出沥干。白萝卜、胡萝卜切滚刀块；葱、姜各洗净切片；香菜...
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萝卜养生汤的做法和图解 好吃的萝卜养生汤家常做法

  • 萝卜养生汤

  • 冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方但如何吃却是一道学问孔子说:人莫不饮食也，鲜能知味也爱美之心，人皆有之美的境界，无有止境美的追求，需要有度执念于美，便成负累过犹不及，物极必反大道至简，返璞归真用料🍅备注:以下是4一5人分量。白萝卜300克腰果50克生姜10克枸杞5克水1300克调料:...
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莲藕菌菇养生汤（素）的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕菌菇养生汤（素）做法

  • 莲藕菌菇养生汤（素）

  • 用料莲藕1节干松茸菇一把干竹笙8条玉米一条胡萝卜半条枸杞子一小把姜3片老陈皮一角莲藕菌菇养生汤（素）的做法莲藕，玉米随意切小块胡萝卜随意切块松茸菌竹笙泡洗干净莲藕，玉米，姜，陈皮先大火烧开10分钟，转中火煲20分钟，下松茸菌煲15分钟，再下胡萝卜，竹笙煲10分钟，最后洒入枸杞子，煮5分...
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「萝卜菌菇汤」好吃的烹饪方法 「萝卜菌菇汤」的地道做法和步骤

  • 【萝卜菌菇汤】

  • 节假日过后，便开始想念一些清甜、鲜美的菜，所以今天就做一道萝卜菌菇汤吧~白萝卜清甜消食，蟹味菇质地软嫩，还具有独特的蟹香味儿。加上一些小菜，又清又暖又丰富~用料主料白萝卜180g蟹味菇100g玉米粒80g青豆60g配料油适量清水适量水淀粉适量盐适量白胡椒粉1g【萝卜菌菇汤】的做...
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白萝卜养生汤的详细做法大全,简单又营养的白萝卜养生汤做法

  • 白萝卜养生汤

  • 用料白萝卜鸡蛋开水葱根白萝卜养生汤的做法安排...
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萝卜菌菇汤：减肥人士最爱的养生菜！好吃的烹饪方法 萝卜菌菇汤：减肥人士最爱的养生菜！的地道做法和步骤

  • 萝卜菌菇汤：减肥人士最爱的养生菜！

  • 冬季的萝卜新鲜爽脆，最家常的做法就是用来炖汤，今天教你一种清爽养生的吃法，与时令蔬菜和菌菇搭配：先将洗净去皮的萝卜切成细丁，加上蟹味菇，用提前备好的昆布素高汤来炖煮，同时还会用到冰鲜芡实和青豆丰富口感，吃起来甘甜水嫩哦！用料白萝卜半个蟹味菇100克（冷冻鲜）芡实80克青豆60克...
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养生菌菇汤的做法和图解 好吃的养生菌菇汤家常做法

  • 养生菌菇汤

  • 俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，一年四季喝菌汤😄。浓浓的汤鲜美味，爱吃菌类的亲们赶紧行动吧用料白玉菇半把金针菇半把杏鲍菇半只香菇8朵猪骨头半斤鸡蛋1个盐半勺小葱一支香菜一根香油3滴养生菌菇汤的做法先把猪骨头用开水捞下，冲洗一遍我是先用压力锅把骨头煮了一会，也可用电饭锅，然...
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菌菇营养汤的做法和图解 好吃的菌菇营养汤家常做法

  • 菌菇营养汤

  • 用料胡萝卜咸肉或鲜肉均可葱姜山药莲藕菌菇营养汤的做法材料洗净，山药，胡萝卜切块切片喜欢味重点的就用鲜肉，清淡的用鲜肉，不放肉都可以锅内大水，煮开，放入咸肉片，姜，料酒煮出香味后，下菌菇类和胡萝卜、莲藕，煮30分钟后调味最后放入山药片，喜欢吃脆的就最后放，烫一下就能吃；喜欢吃酥的...
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养生篇~菌菇玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生篇~菌菇玉米汤做法

  • 养生篇~菌菇玉米汤

  • 原料：秀珍菇适量茶树菇适量白玉菇适量蟹味菇适量新鲜甜玉米一颗盐适量做法：1先把茶树菇去根切成段，白玉菇、蟹味菇切成段，甜玉米切成段，然后把所有的菌菇玉米放入水中清洗干净备用2把所有的食材放入到锅中，加入适量的水大火烧开，接着中小火焖煮30分钟3加入适量的盐调味4趁热盛出...
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排骨花甲萝卜菌菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨花甲萝卜菌菇汤做法

  • 排骨花甲萝卜菌菇汤

  • 排骨、花甲干、萝卜、蟹腿菇、香菇等，一锅好汤😬用料蟹味菇50克排骨350克姜片盐克香菇8朵白萝卜150克白胡椒排骨花甲萝卜菌菇汤的做法排骨焯水后，另加水和花甲入锅里大火烧开小火炖50分钟。白萝卜备好蟹腿菇洗好香菇泡水备用在第50分钟加入蟹腿菇、香菇在第60分钟加入萝卜...
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萝卜菌菇煲的做法和图解 好吃的萝卜菌菇煲家常做法

  • 萝卜菌菇煲

  • 适合滋补的冬日里，炖一个美味又营养的萝卜菌菇煲，兼顾温暖营养与美味~用料蟹味菇80g火腿50g白萝卜120g生姜适量枸杞适量萝卜菌菇煲的做法准备食材：蟹腿菇、火腿、白萝卜、生姜、枸杞萝卜去皮切丝火腿切片在小盅中加入所有原料，注入清水，选择炖汤功能等待烹饪完成，让这碗汤温暖...
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养生菌汤的做法和图解 好吃的养生菌汤家常做法

  • 养生菌汤

  • 家里各种干菇，经常会放过期或者放生虫，扔了好可惜，拿来煲汤吧，既养生又不浪费😊用料姜片盐克各种菇养生菌汤的做法茶树菇生虫了扔了，家里这些菇类统统放一起，最上面大的是猴头菇，左边是姬松茸。右边是鹿茸菇，中间是小香菇清水冲洗干净，猴头菇太大了我用了一半所有材料放清水里泡发...
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萝卜菌菇汤的做法和图解 好吃的萝卜菌菇汤家常做法

  • 萝卜菌菇汤

  • 用料水水淀粉油白胡椒粉萝卜盐芡实蟹味菇青豆高汤萝卜菌菇汤的做法①白萝卜洗净去皮，切成1厘米见方的小块，蟹味菇改小段，准备好冰鲜的芡实和青豆；②热锅下油，撒少许盐，放蟹味菇翻炒片刻，加素高汤煮开；③下萝卜、芡实，再次煮沸后，转中小火炖煮至萝卜软烂；④出锅前，撒上青豆略煮几分钟，...
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适合四季的养生汤 白萝卜蘑菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的适合四季的养生汤 白萝卜蘑菇汤做法

  • 适合四季的养生汤 白萝卜蘑菇汤

  • 蘑菇、萝卜都是非常养生的食材，经济实惠还常见，简简单单来一锅，完美。用料海鲜菇1小把白萝卜半根蚝油1勺生抽4勺盐适量清水适量醋1勺胡椒粉适量葱姜丝适量适合四季的养生汤白萝卜蘑菇汤的做法取砂锅放入白萝卜。铺上切好的海鲜菇。加入葱姜丝、清水、蚝油、生抽、醋、胡椒粉...
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营养菌菇汤的做法和图解 好吃的营养菌菇汤家常做法

  • 营养菌菇汤

  • 营养健康，简单没难度用料菌菇汤包1包猪骨500克盐适量营养菌菇汤的做法我用的汤包，没有汤包的自选一种或者几种菌菇干货混合汤包打开用清水浸泡泡菇的时候，来处理肉骨头焯血水头骨头放进开水里煮一分钟，然后把血水倒掉倒掉血水之后把骨头放回锅里，加入饮用水。水量到汤锅的三分...
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养生菌菇当归牛骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生菌菇当归牛骨汤做法

  • 养生菌菇当归牛骨汤

  • 各种菌菇炖在一起，营养健康美味因为炖的比较久～所以开始的时候水一定要放足～大家注意⚠️汤里不放盐🧂最后盛到自己的碗里再放盐1.这样汤可以保存更久2.众口难调，这样更适合每个人的口味用料杏鲍菇4个虫草花30克真姬菇10朵香菇2朵金针菇1把30克牛骨1根姜片2片当归1片枸杞15粒盐...
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素食，八宝菌菇养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的素食，八宝菌菇养生汤做法

  • 素食，八宝菌菇养生汤

  • 想让自己成为一个开心快乐的人，就要记着随时将自己的一些忧虑、遗憾和懊恼，拒之门外，将痛苦抛到脑后，才能充满希望的迎接未来。用料茶树菇适量香菇适量姬松茸适量虫草花适量胡萝卜，玉米适量姜，胡椒粉，盐，香油，枸杞，红枣适量素食，八宝菌菇养生汤的做法🌴八宝菌菇养生汤🌴🌾主料；茶树菇...
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五彩菌菇鸡腿养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的五彩菌菇鸡腿养生汤做法

  • 五彩菌菇鸡腿养生汤

  • 最近喜欢上了煲汤，各种菌类一锅炖，喜欢什么菌就放什么，还有鸡腿，各种干货满满，连喝两碗既饱腹又养生，菌菇的香融入鸡腿的鲜，夏天食欲不好的时候喝一碗简直不要太美滋滋^_^用料干香菇3朵羊肚菌2-3朵冬虫夏草适量茶树菇适量鸡纵菌适量红枣3颗枸杞适量鸡腿1只玉米1根五彩菌菇鸡腿养...
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养生萝卜汤的做法和图解 好吃的养生萝卜汤家常做法

  • 养生萝卜汤

  • 用料绿萝卜半根(切丝)葱根姜片香菜2根花生米一大把白胡椒粉1勺面和淀粉适量1：1的比例调成糊鸡蛋1个(搅拌成蛋液)盐适量养生萝卜汤的做法香菜二棵切小段，葱一小段切末，姜切片，(根据个人口味增减，)花生米用刀拍扁，再切几下，热锅放油，最小火炒酥了盛出装碗里备用，热锅放油，油热，加入姜...
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养生杂菌汤的做法和图解 好吃的养生杂菌汤家常做法

  • 养生杂菌汤

  • 现在是2020.02.22日，广州，疫情慢慢受到控制，今早去市场采购1个星期的菜，市场的种类多了很多，非常时期，增强免疫力才是黄道，所以见到菌，毫不犹豫地买了用料鸡枞菌:150克平姑:50克鲜冬茹:3朵磨菇:3朵瘦肉:80克盐:适量生粉:少量油:适量养生杂菌汤的做法我比较喜欢食这几种菇类，也可以...
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纯素养生南瓜菌菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的纯素养生南瓜菌菇汤做法

  • 纯素养生南瓜菌菇汤

  • 这个汤是我婆婆教我的，每年回老家都要给我们每天煮一大锅，满满的幸福。做法简单，适合上班族，尤其是素食者上班族，早上洗好食材设定好时间，晚上下班回来就有热腾腾的汤喝，很滋补脾胃，给顿顿快餐的打工生活增添一些健康和温暖~用料党参两根黄芪一小把桂圆干几颗红枣一两颗枸杞十五...
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