宝宝肉松(无油无盐版) 儿童食谱 关注:7.42K次 用料 猪瘦肉 300克 生姜 两片 宝宝肉松(无油无盐版)的做法 将猪瘦肉精华部分去筋膜后洗净切块 放入锅中加两片生姜戳水,选取纹理漂亮的给宝宝装出,其余的可以留给我们大人版本的 装入食品袋,用擀面棍拍打,锤松肉肉 锤打后的肉取出装盘,开始手撕 手撕+手揉直至起松 放入锅中小火慢慢炒,不停的翻动以免烤焦,直到不再冒热气,肉质松软干燥即可 装入破壁机打至蓬松 宝宝肉松就做好了 装入罐中,可冷藏。另外做了一罐加了酱油,盐,糖,料酒的大人版本肉松,颜色更深 标签: 宝宝 无盐版 无油 肉松 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/ertongshipu/k1433w.html