宝宝鱼肉蔬菜饼
- 儿童食谱
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用料
胡萝卜 | 1/5根 |
面粉 | 10克 |
鸡蛋 | 1/2个 |
巴沙鱼鱼肉 | 40克 |
葱花适量 | 1克 |
绿叶菜 | 4克 |
蛋清 | 一个 |
宝宝鱼肉蔬菜饼的做法
1-鱼肉煮熟,姜片去腥。2-蔬菜煮熟剁碎3-加一点葱花提香4-所有食材倒入蛋清混合均匀5-加少量低筋面粉。搅拌均匀。6-小勺舀,慢慢烤熟。电饼铛注意控温,避免外面太焦,宝宝咬不动。
吃完了。宝宝10个月,吃了7个。
小贴士
量随意,主要是不要加盐糖。小勺舀。控温。
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