宝宝辅食 南瓜米糊
- 儿童食谱
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辅食不懂怎么添加?
宝宝吃饭爱挑食?
营养均衡和多样化的辅食
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用料
南瓜 | 30克 |
水 | 适量 |
米粉 | 40克 |
温水 | 适量 |
裱花袋 | 1个 |
宝宝辅食 南瓜米糊的做法
蒸好后放入辅食机(搅拌机)中、加入少许温水、搅拌成泥
准备一个裱花袋、倒入南瓜泥、放置一旁待用
泡米粉要用60-70度左右的温水哦
冲泡米粉的时候记得要边倒边搅拌哦 这样不容易结块
搅拌至适合宝宝的稠度就可以了
裱花袋剪一个小口子 记住不要剪的太大
我们先画三个小圈圈~再用牙签挑个造型
小宝贝的辅食也可以做的萌萌的
小贴士
1-工作忙的妈妈们可以保存辅食泥,妈妈们可以多准备一些专用的辅食盒,可以按照蔬菜、水果、米粥、肉类等单独分开保存,一般冷冻保存时间为7天,但夏天最好不要超过3天。
2-制作蔬菜米粉糊时,要先将这种蔬菜单独给宝宝尝试添加,确认不会过敏后才可以混合添加哦。
3-制作混合米粉糊时,米粉要冲调、搅拌均匀后再放入其他食物,然后再搅拌均匀,这样能确保米粉吸水充分,宝宝更易消化。
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