小孩子免疫力差?试试小儿六宝汤
- 儿童食谱
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小孩子脾虚~免疫力差😤试试这个小儿六宝汤~
这个配方适合2-3个小朋友吃~
用料
虫草花 | 10克 |
芡实 | 10克 |
淮山 | 10克 |
茯苓 | 10克 |
太子参 | 5克 |
蜜枣 | 1个 |
瘦肉 | 适量 |
姜片 | 1片 |
小孩子免疫力差?试试小儿六宝汤的做法
把瘦肉焯水,太子参用热水泡10-15分钟,其他材料洗净
把所有材料放入炖盅,加入适量的热水,炖煮90分钟
炖好之后加入少许盐🧂调味
也可以用排骨或者鸡肉来炖哦,一般给小孩子喝,我喜欢用没那么多油的肉炖~
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