宝宝辅食☞阿拉斯加鳕鱼松
- 儿童食谱
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用料
鳕鱼 | 块 |
姜片 | 4小片 |
柠檬 | 4小片 |
芝麻(可不放) | 适量 |
宝宝辅食☞阿拉斯加鳕鱼松的做法
鱼肉解冻去腥
步骤1解冻后控干水分,上锅蒸10-15分钟
剔除鱼刺鱼皮,撕成小块
处理好的鳕鱼,倒入锅中小火翻炒
加适量芝麻翻炒
辅食机打碎翻炒好的鳕鱼松
辅食机打碎,不用太久
继续步骤4翻炒至完成
做好的鳕鱼松记得放进密封罐,尽快食用,毕竟没有添加剂不能久放
小贴士
翻炒的过程记得要全程小火,不停翻炒。其实很简单,新手也很容易成功呢
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