![简单易学的月子餐生化汤美食做法]( "简单易学的月子餐生化汤美食做法")
- 生化汤有增强子宫平滑肌收缩、抗血栓、抗贫血、抗炎及镇痛作用。生化汤可以治疗产后血虚受寒，淤阻胞宫所致腹痛、产后恶露不能流出、小腹冷痛等。养血、活血、补血、祛恶露。2、产妇如果不想喝汤剂的话，可以到药方购买生化汤丸，补血益母丸，但注意要遵照医嘱服用。最好问一下...
- 13762
![生化汤的做法和图解 好吃的生化汤家常做法]( "生化汤的做法和图解 好吃的生化汤家常做法")
- 生化汤:活血化瘀,可缓解产后血瘀腹痛,恶露不净,对于产妇有很好的调养温补功效;day01晚加餐用料当归40克川芎30克桃仁去心25克烤老姜25克蜜甘草(灸草)25克黄酒1050毫升(分开装700+350)生化汤的做法砂锅:黄酒700毫升浸泡药料1个小时大火煮开转文火30分钟之后汤汁倒出,药料...
- 8834
![赞度台湾月子餐-月子养肝汤好吃的烹饪方法 赞度台湾月子餐-月子养肝汤的地道做法和步骤]( "赞度台湾月子餐-月子养肝汤好吃的烹饪方法 赞度台湾月子餐-月子养肝汤的地道做法和步骤")
- 养血补肝，调理气血用料新疆精品红枣药材山药干菊花罗汉果秘制烤姜赞度月子米酒赞度台湾月子餐-月子养肝汤的做法秘制烤姜准备，低温烘烤4-6小时加入月子米酒水以及烤姜，直至煮沸放入新疆精品红枣，药材山药、干菊花、罗汉果，小火慢炖。小火慢炖5-10分钟即可。小贴士赞度，超赞健康...
- 27493
![月子餐莲子猪肚片汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐莲子猪肚片汤做法]( "月子餐莲子猪肚片汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐莲子猪肚片汤做法")
- 产后第四周多可以开始喝一些骨头汤用料猪肚个盐生粉姜片片莲子党参黄酒食用油月子餐莲子猪肚片汤的做法1、将猪肚放大量的盐或生粉，两面反复的搓抓后冲洗干净。其他材料也同样洗净处理备用。2、锅里放适量水，姜，焯下猪肚后捞起，将焯过的猪肚上面一层白色的用刀刮掉。3、锅放...
- 13597
![月子餐（鸽子玉米汤）的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐（鸽子玉米汤）做法]( "月子餐（鸽子玉米汤）的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐（鸽子玉米汤）做法")
- 用料克玉米，炖好鸽子汤根月子餐（鸽子玉米汤）的做法所以食材都是早上多好的加了新鲜玉米（宝妈爱吃的）...
- 8936
![月子餐 | 苹果生姜暖饮的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐 | 苹果生姜暖饮做法]( "月子餐 | 苹果生姜暖饮的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐 | 苹果生姜暖饮做法")
- 苹果补脑、养血、安神，还可以防止产后便秘；生姜可促进发热、驱寒，有利于身体恢复。我非常不喜欢生姜，但这款暖饮中苹果的香气和生姜的些许辛辣结合的刚刚好，做法简单，大家都可以尝试用料苹果1个生姜适量红糖适量月子餐|苹果生姜暖饮的做法苹果切块放入碗中，撒上些许红糖（适量就好...
- 19014
![月子汤/莲藕花生排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子汤/莲藕花生排骨汤做法]( "月子汤/莲藕花生排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子汤/莲藕花生排骨汤做法")
- 用料排骨克莲藕节红花生克姜月子汤/莲藕花生排骨汤的做法1、排骨切段，烧开水焯水，捞起备用2、莲藕去皮，切块。红衣花生用水泡1-2小时3、汤煲内倒适量水，倒入排骨、莲藕、花生，姜片，大火烧开，小火煲1-2小时，加盐调味则可小贴士红花生去皮，汤就不会变颜色，月子吃清淡菜，把菜样子搞得好...
- 14393
![「我の月子餐」生菜肉卷的做法步骤及图解,美味正宗的「我の月子餐」生菜肉卷做法]( "「我の月子餐」生菜肉卷的做法步骤及图解,美味正宗的「我の月子餐」生菜肉卷做法")
- 出乎意料滴请到了个宝藏月（大）嫂（厨）刘姐，将月子餐记录下来以后慢慢试做，没有拍摄过程照片，以后等自己做的时候再补齐吧~~用料生菜片生抽勺蚝油勺鸡蛋个黑胡椒勺鸡胸肉块【我の月子餐】生菜肉卷的做法调肉馅：肉馅、生抽、蚝油、白糖一点点、再加点葱油（现做就行，不要葱只要油）用生菜...
- 23737
![月子餐-冬瓜丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐-冬瓜丸子汤做法]( "月子餐-冬瓜丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐-冬瓜丸子汤做法")
- 这个冬瓜丸子汤丸子的数量大概是十几个丸子的量，足够三个人吃用料冬瓜克姜一片香油半勺料酒半勺盐克香菜3根淀粉小半勺蚝油半勺瘦肉一小块鸡蛋黄1个五香粉半勺白胡椒粉半勺小葱2根月子餐-冬瓜丸子汤的做法瘦肉先切丝再剁碎成末，大概剁十分钟就差不多碎切小葱一到两根，香菜一...
- 5169
![月子餐：木耳益母瘦肉汤(活血化瘀）的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐：木耳益母瘦肉汤(活血化瘀）做法]( "月子餐：木耳益母瘦肉汤(活血化瘀）的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐：木耳益母瘦肉汤(活血化瘀）做法")
- 木耳在药理方面，具有抑制血小板聚集的作用，亦含有较丰富的铁元素（非血红素铁，需搭配富含维生素C的食物才可以提高利用率），具有补血活血的作用；再搭配在中医上具有活血化瘀，利水消肿的益母草和脂肪含量较低的瘦肉煲汤，适合产后第一阶段的新妈妈食用。本篇食谱来自宜厨特邀高级营养...
- 27422
![简单易学的月子餐花生猪尾汤美食做法]( "简单易学的月子餐花生猪尾汤美食做法")
- 功效：补血,通乳用料猪尾巴1根花生150克红枣3颗姜盐月子餐花生猪尾汤的做法1.材料洗净备用。2.锅里加水煮沸，倒入猪尾焯水。3.另外起汤锅里加水大火烧沸。4.水沸后倒入所有煲汤料盖盖子,大火煲20分钟后改中火煲2小时。5.煲好的汤加入盐调味即可。...
- 8612
![月子餐开胃生津菜谱《月子话梅排骨》的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐开胃生津菜谱《月子话梅排骨》做法]( "月子餐开胃生津菜谱《月子话梅排骨》的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐开胃生津菜谱《月子话梅排骨》做法")
- 月子话梅排骨营养功效：生津止渴、消肿解毒、健脾补钙；话梅含有人体所需的蛋白质、维生素、有机酸、矿物营养等，具有强肝、清血、清除疲劳、抗衰老、改善心血管的功能，话梅中的膳食纤维和丰富的微量元素，能促进人体新陈代谢和各种功能的调节协调作用。对肝火旺盛的人有降肝火，助...
- 21717
![生姜鸡焗饭-月子餐的做法步骤及图解,美味正宗的生姜鸡焗饭-月子餐做法]( "生姜鸡焗饭-月子餐的做法步骤及图解,美味正宗的生姜鸡焗饭-月子餐做法")
- 坐月子的必备食品！这次鸡蛋放多了！都看不到鸡块！用料鸡半只米一杯生姜蓉适量鸡蛋三只油、盐、酒适量水适量生姜鸡焗饭-月子餐的做法鸡洗净，剁成一块块！热油锅，爆炒鸡两分钟！放生姜蓉、盐、米酒爆炒一到两分钟！起锅！打入三只鸡蛋搅拌均匀！饭是按照平时煮饭那样，细米、放适量水，按下煮...
- 5096
![月子餐：番茄菠菜蛋花汤（提升免疫力助消化）的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐：番茄菠菜蛋花汤（提升免疫力助消化）做法]( "月子餐：番茄菠菜蛋花汤（提升免疫力助消化）的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐：番茄菠菜蛋花汤（提升免疫力助消化）做法")
- 关联商品月子酒价格:55月子酒能促进血液循环和新陈代谢，能助排於血恶露、避免气血两虚、驱寒补暖、温补脾胃和预防产后关节疼痛，并有催乳下奶的良好效果。番茄不仅有抗氧化的功能，还有提升免疫力的功效，医院里人来人往难免有病菌传播，番茄可增加新妈妈的抗病能力。妈妈不生病，...
- 13710
![生姜章鱼焗饭-月子餐的做法步骤及图解,美味正宗的生姜章鱼焗饭-月子餐做法]( "生姜章鱼焗饭-月子餐的做法步骤及图解,美味正宗的生姜章鱼焗饭-月子餐做法")
- 为我姐姐下年的月子餐做准备！^_^^_^用料米一杯章鱼一只鸡蛋一只米酒一勺生姜、油，盐适量生姜章鱼焗饭-月子餐的做法一杯米（量米用的量米杯）洗净放到电饭锅里，再放适量的水（水的量是按照平时煮饭的量）碗里放入切成粒状的章鱼和用搅拌机搅碎的生姜，再打一只鸡蛋，然后放一勺米酒、油...
- 32084
![「月子餐」蒜蓉生菜的做法步骤及图解,美味正宗的「月子餐」蒜蓉生菜做法]( "「月子餐」蒜蓉生菜的做法步骤及图解,美味正宗的「月子餐」蒜蓉生菜做法")
- 月子餐用料生菜2棵大蒜5瓣酱油少许醋少许盐少许糖少许【月子餐】蒜蓉生菜的做法准备调料汁:1勺糖2勺盐2勺酱油2勺醋2勺水水淀粉生菜焯水盛盘备用炒蒜加入调好的料汁，水淀粉倒上料汁，收工！...
- 26728
![韩式海带汤（生日汤，月子汤）的做法步骤及图解,美味正宗的韩式海带汤（生日汤，月子汤）做法]( "韩式海带汤（生日汤，月子汤）的做法步骤及图解,美味正宗的韩式海带汤（生日汤，月子汤）做法")
- 生二宝的时候婆婆来中国照顾我月子，出院一个礼拜天天都是牛肉海带汤🤣连续一周后实在受不了了，自己下厨做中国汤😅即是月子汤，也是生日汤，우리오빠每年只下一次厨房，就是我生日的那天给我煮锅海带汤，好朴实的生日礼物啊😂用料干海带（裙带菜）小把（泡发很多）蒜蓉1勺（4-5瓣）香油2勺牛肉2...
- 27229
![简单易学的月子餐花生鱼头汤美食做法]( "简单易学的月子餐花生鱼头汤美食做法")
- 营养：鱼头富含不饱和脂肪酸，可提高产妇免疫力；花生是促进产妇乳汁分泌的重要食物，非常适合产妇食用。用料鱼头1个去皮花生仁50克红枣3颗姜片盐月子餐花生鱼头汤的做法①鱼头处理干净；红枣洗净，去除枣核备用；花生仁洗净备用。②将锅烧热，倒入少量油，放入姜片爆香，再放入鱼头，煎至两面...
- 23946
![鸡汤（月子餐7-9月）-5G的做法步骤及图解,美味正宗的鸡汤（月子餐7-9月）-5G做法]( "鸡汤（月子餐7-9月）-5G的做法步骤及图解,美味正宗的鸡汤（月子餐7-9月）-5G做法")
- 3-6人分，时长70分钟用料鸡肉150g切5-10厘米小块生姜5g切片洋葱60g切3厘米小块小葱5g切段胡萝卜60g切3厘米小块清水800g鸡汤（月子餐7-9月）-5G的做法备料：鸡肉150.0克去皮，切成5-10厘米的小块生姜5.0克切片洋葱60.0克切3厘米的小块小葱5.0克切段胡萝卜60.0克切3厘米的小块...
- 12143
![肥妈教做月子餐之青木瓜牛奶鱼花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的肥妈教做月子餐之青木瓜牛奶鱼花生汤做法]( "肥妈教做月子餐之青木瓜牛奶鱼花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的肥妈教做月子餐之青木瓜牛奶鱼花生汤做法")
- 坐月子餐，记录下来，以后用！用料青木瓜1个牛奶鱼2条花生适量姜片适量肥妈教做月子餐之青木瓜牛奶鱼花生汤的做法热锅放油放姜片煎鱼洗干净鱼袋，把鱼放进鱼袋里，因为牛奶鱼有超级多的鱼骨，一定要放鱼袋！青木瓜去皮切块，和姜片，花生放进去一起煲，煲到汤变奶白色。开吃！小贴士产后的妈妈...
- 24853
![月子餐：蛋花三鲜汤（促进宝宝生长发育）的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐：蛋花三鲜汤（促进宝宝生长发育）做法]( "月子餐：蛋花三鲜汤（促进宝宝生长发育）的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐：蛋花三鲜汤（促进宝宝生长发育）做法")
- 关联商品月子酒价格:55月子酒能促进血液循环和新陈代谢，能助排於血恶露、避免气血两虚、驱寒补暖、温补脾胃和预防产后关节疼痛，并有催乳下奶的良好效果。胡萝卜特别的营养素——胡萝卜素，对补血极有益；胡萝卜也是宝宝生长发育必不可少的维生素。番茄不但可以淡化妊娠斑，还是...
- 21332
![简单易学的月子餐莲藕花生汤美食做法]( "简单易学的月子餐莲藕花生汤美食做法")
- 功效：补铁补血、催奶用料莲藕250g花生100克红枣10个盐月子餐莲藕花生汤的做法1.材料洗净处理备用，莲藕切成快状，花生泡40分钟左右，红枣去核。2.将莲藕，花生，红枣一起放入砂锅中，盖上盖子大火煮开后改小火煮一个小时。3.关火加盐调味即可。...
- 12185
![月子餐：当归生姜羊肉煲汤（驱寒补血）的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐：当归生姜羊肉煲汤（驱寒补血）做法]( "月子餐：当归生姜羊肉煲汤（驱寒补血）的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐：当归生姜羊肉煲汤（驱寒补血）做法")
- 关联商品月子酒价格:55月子酒能促进血液循环和新陈代谢，能助排於血恶露、避免气血两虚、驱寒补暖、温补脾胃和预防产后关节疼痛，并有催乳下奶的良好效果。当归味甘、微辛，性温，气香液浓，入心、肝、脾三经，有补血调经、活血止痛、润肠通便的作用。可治疗产后恶露不尽，血淤腹痛，对...
- 20420
![月子餐催奶木瓜花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐催奶木瓜花生汤做法]( "月子餐催奶木瓜花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐催奶木瓜花生汤做法")
- 【功效】部分产妇产后因乳汁不足，在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加乳汁有显著效用。用料木瓜花生克红枣颗月子餐催奶木瓜花生汤的做法①木瓜去皮、去核、切块。②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用...
- 22168
![赞度台湾月子餐-月子玫瑰汤好吃的烹饪方法 赞度台湾月子餐-月子玫瑰汤的地道做法和步骤]( "赞度台湾月子餐-月子玫瑰汤好吃的烹饪方法 赞度台湾月子餐-月子玫瑰汤的地道做法和步骤")
- 排淤减重，通气除烦用料平阴玫瑰花有机山楂台湾月子米酒赞度台湾月子餐-月子玫瑰汤的做法熬制月子米酒水山楂、平阴玫瑰花漫画熬制1小时大功告成啦！小贴士赞度，超赞健康美，台湾月子餐外送！更多月子菜谱及月子秘籍，请关注@赞度zando以及赞度微信公众号zando118，淘宝店铺也有喔。...
- 25071
烹调屋
