烹调屋铁棍山药泥（无添加宝宝辅食）
- 儿童食谱
- 关注：2.67W次
用料
| 山药 | 1块 |
铁棍山药泥（无添加宝宝辅食）的做法
手掌大小的铁棍山药一截，洗掉泥巴，不用去皮
![铁棍山药泥（无添加宝宝辅食）的做法步骤图 第2张]( "铁棍山药泥（无添加宝宝辅食）的做法步骤图 第2张")
加水没过山药
![铁棍山药泥（无添加宝宝辅食）的做法步骤图 第3张]( "铁棍山药泥（无添加宝宝辅食）的做法步骤图 第3张")
煮到可以用筷子插进去，大概10分钟
![铁棍山药泥（无添加宝宝辅食）的做法步骤图 第4张]( "铁棍山药泥（无添加宝宝辅食）的做法步骤图 第4张")
放凉后去皮
![铁棍山药泥（无添加宝宝辅食）的做法步骤图 第5张]( "铁棍山药泥（无添加宝宝辅食）的做法步骤图 第5张")
掰成小块，放进搅拌杯，加热水没过山药块
![铁棍山药泥（无添加宝宝辅食）的做法步骤图 第6张]( "铁棍山药泥（无添加宝宝辅食）的做法步骤图 第6张")
用搅拌棒打成细腻的泥状
放入辅食保鲜盒冰箱冷藏
做一次可以吃三天![铁棍山药泥（无添加宝宝辅食）的做法步骤图 第7张]( "铁棍山药泥（无添加宝宝辅食）的做法步骤图 第7张")
小贴士
蒸或者煮的时候不用去皮哦，熟了之后一撕就好
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/ertongshipu/7y2oj.html
