我家宝宝1岁,所以我加点盐,不到1岁宝宝可以不加盐!
用料
鸡蛋 1 | 个 |
土豆 少量 | 个 |
西兰花少量 | 朵 |
胡萝卜少量 | 根 |
面粉少量 | 克 |
香菇少量 | 朵 |
香油少量 | 勺 |
盐少量 | 克 |
宝宝蔬菜营养辅食的做法
水烧开后,胡萝卜,西兰花焯水2分钟
土豆蒸熟,然后压成泥备用,焯好的西兰花,胡萝卜,还有香菇切丁备用,越细越好
盛放土豆泥的盆里加入少量面粉,打入一个鸡蛋,把之前切的蔬菜丁都放进去,我还放了点盐,搅拌均匀,放入裱花袋
水烧开后,把装好裱花袋的食材挤入锅里,煮3-4分钟,出锅,加点香油!
成品!可以吃啦!很软的,营养丰富!