烹调屋紫米酿红枣鸡蛋补血养颜汤（快手版）
- 补血食谱
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女生的永恒主题：补血养颜、饱腹又不长肉、简单粗暴不矫情
用料
| 红枣肉（去核） | 4-5颗 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 红糖 | 4-5克（1小茶匙） |
| 姜 | 2-3小片 |
| 黑芝麻粉 | 10-15克（1大匙羹） |
| 紫米酿 | 30-45克（3大匙羹） |
紫米酿红枣鸡蛋补血养颜汤（快手版）的做法
红枣肉、姜片、水（个人需要的量）一起煮滚后，再煮2分钟左右，这时的红枣肉已经软熟也保留了肉质的甜味。
![紫米酿红枣鸡蛋补血养颜汤（快手版）的做法步骤图 第2张]( "紫米酿红枣鸡蛋补血养颜汤（快手版）的做法步骤图 第2张")
加入黑芝麻粉，加入红糖，小火继续煮。
![紫米酿红枣鸡蛋补血养颜汤（快手版）的做法步骤图 第3张]( "紫米酿红枣鸡蛋补血养颜汤（快手版）的做法步骤图 第3张")
轻轻窝入一个鸡蛋，继续保持小火，喜欢喝羹的朋友也可以用筷子打散鸡蛋变成蛋花羹，一丝丝黄色的蛋丝颜值很高👍的。直到蛋黄凝固而熟，便可以熄火了。
![紫米酿红枣鸡蛋补血养颜汤（快手版）的做法步骤图 第4张]( "紫米酿红枣鸡蛋补血养颜汤（快手版）的做法步骤图 第4张")
御用碗里装入紫米酿
![紫米酿红枣鸡蛋补血养颜汤（快手版）的做法步骤图 第5张]( "紫米酿红枣鸡蛋补血养颜汤（快手版）的做法步骤图 第5张")
倒入煮好的红枣鸡蛋，一碗超级养颜补血的甜品就完成啦～开吃。
喜欢的朋友试一下哦 😇😇![紫米酿红枣鸡蛋补血养颜汤（快手版）的做法步骤图 第6张]( "紫米酿红枣鸡蛋补血养颜汤（快手版）的做法步骤图 第6张")
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