烹调屋补血养颜四红汤
- 补血食谱
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特别适合大姨妈走后的一周喝，姨妈期的时候也可以加点红糖进去喝，也特别适合哺乳期的妈妈喝，也特别下奶。
用料
| 红豆 | 一小把 |
| 花生 | 一小把 |
| 红枣 | 7颗 |
| 枸杞 | 一小把 |
补血养颜四红汤的做法
小贴士
没有电饭煲的朋友
要提前将红豆拿水泡上几个小时
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特别适合大姨妈走后的一周喝，姨妈期的时候也可以加点红糖进去喝，也特别适合哺乳期的妈妈喝，也特别下奶。
用料
| 红豆 | 一小把 |
| 花生 | 一小把 |
| 红枣 | 7颗 |
| 枸杞 | 一小把 |
补血养颜四红汤的做法
小贴士
没有电饭煲的朋友
要提前将红豆拿水泡上几个小时
