当归黄芪红枣鸡蛋(补气血,经后补血)
- 补血食谱
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用了别人的图,记录一下,怕自己忘记
用料
当归 | 4-6片 |
枸杞 | 6-8粒 |
黄芪 | 4-6克 |
桂圆 | 6颗 |
红枣 | 3-6颗 |
鸡蛋 | 1个 |
红糖 | 少许 |
当归黄芪红枣鸡蛋(补气血,经后补血)的做法
当归补血、黄芪补气、红枣补血、桂圆补气~这适合经后补气血
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用料
当归 | 4-6片 |
枸杞 | 6-8粒 |
黄芪 | 4-6克 |
桂圆 | 6颗 |
红枣 | 3-6颗 |
鸡蛋 | 1个 |
红糖 | 少许 |
当归黄芪红枣鸡蛋(补气血,经后补血)的做法
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