蚝干贝玉米粥(宝宝营养早餐)
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注意要对食材不过敏才能吃,而且宝宝不能经常吃海味哦!
蚝干和干贝富含多种营养,还有钙离子蛋白质等对补钙有很好的帮助。
1岁半以上有咀嚼能力我们家宝宝就开始吃,所以宝妈要注意,先试试,宝宝会不会肠胃不适再吃。
我加了点玉米提鲜,还可以加入其它宝宝喜欢的蔬菜。
用料
蚝干 | 5 |
干贝 | 5粒 |
玉米 | 半根 |
大米 | 半杯 |
姜 | 1-2片 |
木耳 | 2朵 |
蚝干贝玉米粥(宝宝营养早餐)的做法
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