红豆薏仁粥（减肥）

作为早餐最合适啦!
以下量为俩人份！

ps:减脂这件事儿呢？只有运动＋合理控制饮食才是长久之道，望小姐妹不要半途而废！吃药节食都是不可取得！

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拒绝深夜放毒系列！满满的正能量！！！

用料  

红豆薏仁粥（减肥）的做法  

1. 红豆薏仁泡四十分钟，方便煮软。

2. 之后和燕麦一起放入电饭煲中，水量是量五倍左右。

3. 预约煮粥开始啦！

4. 可以放一些红糖等，俩个小时后香软可口，营养美味！