沙煲 #瑶柱海参虾仁粥#

一碗营养丰富的瑶柱粥加入了虾仁和海参的鲜，营养而美味。

用料  

沙煲 #瑶柱海参虾仁粥#的做法  

1. 准备大米

2. 清洗后放入沙煲中，加入开水。放一点点花生油，盖好盖子把大米泡半小时，

3. 瑶柱用温水浸泡两小时

4. 准备食材

5. 食材切好备用

6. 开火煮，开锅后转小火慢慢煮

7. 煮熟后的大米粥

8. 加入海参，瑶柱，虾仁，姜丝稍煮一会儿

9. 最后加入葱花和盐

10. 煮熟后

11. 香飘四溢的粥，真的很好喝哦。

小贴士

我用的是大连海参，食材很重要。煮粥时一定要放一点点花生油。煮的粥格外好吃。浸泡瑶柱时，用手轻轻捏一下试试是否揉软，感觉软时就可以了。浸泡时间长短视瑶柱本身来决定。此粥的量适合三个人食用。