烹调屋黑豆黑米黑芝麻养生粥
- 粥
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用料
| 黑豆 | 50克 |
| 黑芝麻 | 30克 |
| 黑米 | 50克 |
| 赤小豆 | 50克 |
| 燕麦米 | 50克 |
| 小米 | 20克 |
| 红枣去核 | 适量 |
| 水 | 1000克 |
黑豆黑米黑芝麻养生粥的做法
材料洗好后放入电压力锅八宝粥档位，前一天晚上7点放进去，定时7个小时做好后进去保温五个小时，第二天早上7点就可以吃了，入口软糯即化。
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用料
| 黑豆 | 50克 |
| 黑芝麻 | 30克 |
| 黑米 | 50克 |
| 赤小豆 | 50克 |
| 燕麦米 | 50克 |
| 小米 | 20克 |
| 红枣去核 | 适量 |
| 水 | 1000克 |
黑豆黑米黑芝麻养生粥的做法
材料洗好后放入电压力锅八宝粥档位，前一天晚上7点放进去，定时7个小时做好后进去保温五个小时，第二天早上7点就可以吃了，入口软糯即化。
