烹调屋水果藜麦粥
- 粥
- 关注：1.78W次
美好的一天从早餐开始～
用料
| 苹果 | 1个 |
| 牛油果 | 1个 |
| 金果 | 1个 |
| 酸奶 | 200ml |
| 藜麦片 | 适量 |
| 蛋白粉 | 15克 |
| 温水 | 400ml |
| 水果麦片 | 适量 |
| 奇亚籽 | 适量 |
水果藜麦粥的做法
水果去皮去核切块，藜麦片和蛋白粉加温水搅拌均匀
![水果藜麦粥的做法步骤图，水果藜麦粥怎么做好吃 第2张]( "水果藜麦粥的做法步骤图，水果藜麦粥怎么做好吃 第2张")
水果、酸奶和藜麦片蛋白粉混合物倒入vitamix，快速1分钟，倒出，撒上水果麦片和奇亚籽，开吃～
![水果藜麦粥的做法步骤图，水果藜麦粥怎么做好吃 第3张]( "水果藜麦粥的做法步骤图，水果藜麦粥怎么做好吃 第3张")
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/zhushitese/zhou/0301o7.html
