荞麦面大白菜素包子
- 面
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超市大白菜0.99一斤
胡萝卜0.69一斤
素包子的干活!!!
用料
大白菜 | 一颗 |
胡萝卜 | 2根 |
绿豆芽 | 100克 |
荞麦面 | 150克 |
白面粉 | 150克 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
十三香 | 适量 |
南德 | 适量 |
耗油 | 两盖 |
白胡椒粉 | 适量 |
荞麦面大白菜素包子的做法
荞麦面150g、白面粉150g、酵母3g搅拌均匀
常温水140g(水不够,剩下会有干面粉,再慢慢加水)
和成面团,发面40分钟大白菜洗干净切成丝,放两勺盐、20分钟后把白菜水分挤干!
胡萝卜切丝,放入锅中加少量油炒熟(网上说胡萝卜里面的营养需要加点油会更好,所以加了一点点油)
绿豆芽一把洗干净,切碎(绿豆芽不要也好吃)
把挤干水的大白菜、炒熟的胡萝卜和绿豆芽碎搅拌均匀加入盐、糖、十三香、南德、白胡椒粉、耗油、辣椒油。
下手把菜和调料抓均匀!用手指头戳下面团,不回缩就是发好了
开始包包子
再网上学的柳叶包包法(第一次包,感觉还可以,像那么回事!)
包子皮中间厚边缘薄,不容易烂包好后
醒面20分钟
凉水上锅蒸(每次都是看着锅开始冒烟以后,我再蒸15分钟,然后等4-5分钟开盖)
蒸出来的包子很宣软!
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