烹调屋南瓜菠菜小馒头 8+宝宝辅食
- 馒头
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好看又营养的小馒头，暄软的口感，宝宝都会喜欢哦！
用料
| 南瓜汁 | 25克 |
| 菠菜汁 | 25克 |
| 面粉 | 100克 |
| 酵母 | 1克 |
菠菜焯水，放料理机中加适量水打汁，取25克备用。
![南瓜菠菜小馒头 8+宝宝辅食的做法步骤图 第2张]( "南瓜菠菜小馒头 8+宝宝辅食的做法步骤图 第2张")
菠菜汁➕0.5克酵母➕50克面粉母拌匀，揉成面团。
![南瓜菠菜小馒头 8+宝宝辅食的做法步骤图 第3张]( "南瓜菠菜小馒头 8+宝宝辅食的做法步骤图 第3张")
南瓜蒸熟打泥，取25克➕0.5克酵母➕50克面粉，揉成光滑面团，盖保鲜膜发酵。
![南瓜菠菜小馒头 8+宝宝辅食的做法步骤图 第4张]( "南瓜菠菜小馒头 8+宝宝辅食的做法步骤图 第4张")
发酵成蜂窝状。
![南瓜菠菜小馒头 8+宝宝辅食的做法步骤图 第5张]( "南瓜菠菜小馒头 8+宝宝辅食的做法步骤图 第5张")
揉面排气，用手掌搓成长条。
![南瓜菠菜小馒头 8+宝宝辅食的做法步骤图 第6张]( "南瓜菠菜小馒头 8+宝宝辅食的做法步骤图 第6张")
切成小块。
![南瓜菠菜小馒头 8+宝宝辅食的做法步骤图 第7张]( "南瓜菠菜小馒头 8+宝宝辅食的做法步骤图 第7张")
醒10分钟，冷水上锅蒸，水开8分钟焖2分钟。
![南瓜菠菜小馒头 8+宝宝辅食的做法步骤图 第8张]( "南瓜菠菜小馒头 8+宝宝辅食的做法步骤图 第8张")
好迷你，好可爱的小馒头！
一口一个哦！( ﹡ˆoˆ﹡ )![南瓜菠菜小馒头 8+宝宝辅食的做法步骤图 第9张]( "南瓜菠菜小馒头 8+宝宝辅食的做法步骤图 第9张")
小贴士
🌸一次可以多做点，凉透装保鲜袋里冷冻，给宝宝吃的时候，直接上锅蒸一下就可以，很方便。
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