低卡饱腹虾仁水饺
- 饺子
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用料
虾 | 30只 |
鸡蛋 | 5个 |
盐 | 半勺 |
生抽 | 3勺 |
蚝油 | 3勺 |
黄瓜 | 2根 |
木耳 | 2把 |
低卡饱腹虾仁水饺的做法
买来新鲜的活虾,剥壳、去除虾线
黄瓜sou成丝,➕半勺盐,腌出水后用手抓出多余水分,备用。
鸡蛋炒熟
木耳用料理机打碎,放在一起搅拌均匀。
完成
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用料
虾 | 30只 |
鸡蛋 | 5个 |
盐 | 半勺 |
生抽 | 3勺 |
蚝油 | 3勺 |
黄瓜 | 2根 |
木耳 | 2把 |
低卡饱腹虾仁水饺的做法
买来新鲜的活虾,剥壳、去除虾线
黄瓜sou成丝,➕半勺盐,腌出水后用手抓出多余水分,备用。
鸡蛋炒熟
木耳用料理机打碎,放在一起搅拌均匀。
完成