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健康美味的五色炒米饭好吃的烹饪方法 健康美味的五色炒米饭的地道做法和步骤

健康美味的五色炒米饭

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健康美味的五色炒米饭的做法图解 做法步骤

一个宝宝要吃炒米,一个宝宝要吃奶酪焗饭,于是就用同样的原料做了炒米饭和奶酪焗饭,两个宝宝都满意!哈哈我太佩服我自己了!

健康、美味,色香味俱佳呀!
我做的是4人份的哦,大家根据自家人口调整用量吧😊

用料  

鸡蛋 4个
米饭 4碗
大虾 10个
胡萝卜 3根
柿子椒 1个
熟玉米粒 半碗
豌豆 半碗
玉米油 适量
3克

健康美味的五色炒米饭的做法  

  1. 胡萝卜柿子椒豌豆焯水,基本煮熟后,沥干水分捞出。 我的米饭是早上现的,蒸熟后放凉捣烂,中午炒的。

    健康美味的五色炒米饭的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 锅里放少许油,分别把鸡蛋打散后煎熟,虾炸熟,每次都要保持锅里干净。

    健康美味的五色炒米饭的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 锅内放底油,稍微多一点,然后倒入米饭煸炒,米饭都裹上油后,再把所有蔬菜粒都倒入翻炒,放盐,最后把大虾和鸡蛋倒入混匀,就可以出锅了!

    健康美味的五色炒米饭的做法图解 做法步骤 第4张

小贴士

1.蔬菜粒一定沥干水份,以免把水份带入炒米饭中。
2. 炒鸡蛋和炒虾都要保持锅里干净,要不就该黑了。

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