千篇一律的杂粮饭你吃厌了吗—谁说减肥不能吃米饭

五月新菜谱—咸肉蚕豆杂粮饭
借鉴了点糯米饭的做法，还挺香[羞嗒嗒]
Tips：因为咸肉已经够咸了，就不需要另外加盐了[偷乐]另外蚕豆和肉炒好可稍微加一丢水焖一下，更酥更入味[干杯]

用料  

千篇一律的杂粮饭你吃厌了吗—谁说减肥不能吃米饭的做法  

1. 借鉴了一点糯米饭的做法，先放一点油炒蚕豆。

2. 咸肉适量，因为真的挺咸的，后期就不用另外放盐了。

3. 掺了一半鲜肉一半咸肉，不然太咸啦～

4. 加点水和蔬菜精小滚一下～

5. 米饭选了五谷杂粮饭，比较健康。

6. 倒入炒好的蚕豆里面拌匀收汁～

7. 香喷喷的咸肉蚕豆杂粮饭就做好了～

8. 吃厌了纯的杂粮饭，这种咸口的是不是拯救了减肥中的你？

9. 记得咸肉多少与口味咸淡自己调节哦～