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苦瓜炒饭的做法和图解 好吃的苦瓜炒饭家常做法

苦瓜炒饭

苦瓜炒饭的做法步骤图,苦瓜炒饭怎么做好吃

本人发布的都是懒人菜谱,简单易做,懒人宝妈可以多关注谢谢!如有问题可以➕微信15915664148咨询

用料  

苦瓜 1根
鸡蛋 2个
若干碗
2小勺
味精 少许
香蘑菇 若干个
黑木耳 若干朵
1大瓣

苦瓜炒饭的做法  

  1. 蒜切粒,香菇木耳泡发切条,苦瓜切条再切粒,打两个鸡蛋备用

  2. 热锅放油,油温七成热放蒜粒,香菇爆香,倒入苦瓜翻炒最后倒进黑木耳翻炒,放两小勺盐,少许味精调味,装盘备用,鸡蛋另起锅放少许油,打入鸡蛋,用铲子的一个角打圈圈,鸡蛋就会变成小块,呈浅黄色立马装盘备用(以免鸡蛋被炒太老)

  3. 放入米饭翻炒至没有大块状(我用的是隔夜饭)加少许油,途中要加少许温水,以免粘锅,再把步骤2炒好的苦瓜倒进翻炒几遍,最后倒点酱油翻炒稍微上色就可以了

小贴士

黑木耳最后放,因为黑木耳遇油会喷油,避免被喷到

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