减脂餐金针菇鸡蛋饼
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为了减肥吃到更多的美食
用料
金针菇 | 把 |
鸡蛋 | 个 |
盐 | 克 |
减脂餐金针菇鸡蛋饼的做法
第一步【食材】金针菇1大把,鸡蛋2个,盐少许,有葱花的可以放点葱花,我没有放的鸡精
平底锅刷上一层橄榄油(我在减肥)
倒入搅拌均匀的金针菇鸡蛋液体,然后我撒了点黑芝麻,煎个3.5分钟,看个家的灶台
翻面,不知道为什么别人的翻面都是齐整整的,我每次都是糊塌塌的,肯定是锅和锅铲不好,出锅前可以撒点胡椒粉
最后的成品忘记单独拍了,用我家的早餐照呈现下,成品不好,我想用摆盘来弥补一下的
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