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簡單易學的孕婦特飲酸梅湯美食做法

孕婦特飲酸梅湯

孕婦特飲酸梅湯的做法步驟圖,怎麼做好吃

懷孕4個月了,特別想喝酸梅湯,百度顯示山楂滑胎,今天改良一下配料,做一款孕婦特飲。山楂去掉,冰糖換成雲南老土紅糖滋補。在酸梅湯進冰箱前放了一顆切片檸檬

用料  

烏梅 50g
陳皮 10g
洛神花 10g
甘草 5g
桂花 5g
檸檬 1顆
土紅糖 150g
3000g

孕婦特飲酸梅湯的做法  

  1. 除桂花乾和檸檬外,所以材料放在碗裏沖洗,目的將雜質去掉。

    孕婦特飲酸梅湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 將沖洗後的材料放進砂鍋,大火煮開,小火燉40分鐘(圖片是第一做酸梅時拍攝,請忽略掉山楂)

    孕婦特飲酸梅湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 關過後放桂花乾和老紅糖。

    孕婦特飲酸梅湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 淘的雲南老紅糖,我放了一整塊。在放紅糖前特意嚐了一下無糖款,酸勁大。還有紅糖色重,放完後顯得湯色濃稠。更像某老字號酸梅湯。

    孕婦特飲酸梅湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 待紅糖化開,桂花幹沉澱,湯汁溫手時倒進涼水壺。檸檬切片一同放進冰箱冷藏。

    孕婦特飲酸梅湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張

小貼士

1.有條件的儘量用砂鍋熬;
2.小火40分鐘即可,時間久湯汁少,3000ml水熬好後大概能裝滿2回檸檬杯,夠2人一天飲用。
3.桂花乾和紅糖關火放入即可。

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