花膠泡發（簡單適合新手）

花膠極有滋補食療作用，花膠能補腎益精，滋養筋脈，能治療腎虛滑精。
花膠含豐富的進階膠原蛋白質，具滋陰養顏，補
腎，強壯機能。腰膝痠軟，身體虛弱，最適宜經常食用。

一次多泡發一些，每週吃1～3次。

花膠食用方法很多喲。
🌸花膠烏雞湯


🌸牛奶燉花膠

用料  

花膠泡發（簡單適合新手）的做法  

1. 
   1⃣️乾花膠沖洗乾淨後，筒內塞入2個姜條，底部放2個薑片
   
   

2. 2⃣️蒸籠水開後，放入花膠蒸8分鐘（花膠越大，蒸的時間越久）
   3⃣️蒸好的花膠會縮成小小丑醜的，顏色變深哈
   

3. 4⃣️準備一個乾淨的盆，蒸過的魚膠幹加入沒過材料的純淨水，放幾個薑片放冰箱冷藏，每8小時左右換一次水
   

4. 5⃣️我是反覆3次，大概24小時後花膠變得胖嘟嘟的哈哈。比干花膠大了3倍，而且表面有明顯的紋理，用手指輕碰有粘性，滿滿膠原蛋白呀。
   

5. 🌸可以一次性多泡幾個，切塊後瀝乾水分，分裝好凍冰箱冷凍，在2周內吃完。

6. 花膠泡發後，紋理很明顯