精緻營養早餐牛奶燕麥粥
- 粥
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麥片我用的就是一小袋那種獨立包裝的,可以用開水衝着喝那種
用料
牛奶 | 半袋 |
即食燕麥片 | 一袋 |
白糖 | 適量 |
剩米飯(或大米) | 半碗 |
精緻營養早餐牛奶燕麥粥的做法
半碗剩飯加水煮至大米粒變軟吸飽水。沒有剩飯的用大米現煮粥都可
加入半袋牛奶,我加了120左右,加多少都可以。煮至牛奶粥沸騰
牛奶沸騰後加入一袋麥片,攪拌至粘稠,出鍋即可
這樣就可以了,因爲麥片吸水,放裏面沒一會粥就會變黏稠,就可以出鍋了。然後再煮就會很黏了,視頻中的狀態剛剛好
早餐,完美又營養還很快
小貼士
做好以後喜歡甜的加適量糖就OK了
雞蛋卷連結
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