銀耳蓮子湯【七夕版】
- 情人節食譜
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該版爲七夕特製版,清熱,補氣血,補膠原蛋白。
我把玫瑰煮進湯裏,喝到胃裏,清潤,香甜。
用料
銀耳 | 一塊 |
蓮子 | 一小把 |
枸杞 | 100克 |
幹桂圓 | 200克 |
幹百合 | 50克 |
幹玫瑰 | 一小把 |
紅棗 | 200克 |
冰糖 | 一小把 |
銀耳蓮子湯【七夕版】的做法
準備原料:將銀耳,幹百合泡發
所有原料一起下鍋煮
小貼士
我用電高壓鍋悶的,時間夠的話,銀耳就很容易燉的爛爛的出膠,食物和水大概是一比三,對我來說要的結果剛剛好。
食材也可以看有什麼就煮什麼
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