孕婦版海蔘湯
- 菜譜
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用料
海蔘 | 1只 |
蔥花 | 少許 |
薑片 | 1片 |
鹽 | 少許 |
白胡椒 | 少許 |
油菜 | 3-4片 |
香油 | 少許 |
海苔或紫菜 | 3-4片 |
孕婦版海蔘湯的做法
海蔘泡發好切成片
把蔬菜(任何自己喜歡的都可以)洗淨,備用
礦泉水煮海蔘8成熟,放入蔬菜
起鍋前放入以上調料,倒熗鍋即可!
小貼士
白胡椒用筷子尖蘸一點放進湯裏就好~我孕期不愛吃東西,覺得海蔘特別味,所以選擇白胡椒去腥~不喜歡的可以不放~
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