陳皮百合潤喉梨湯-15分鐘就能輕鬆搞定的冬日滋補暖飲

理氣化痰、生津潤肺、清火止咳

用料  

陳皮百合潤喉梨湯-15分鐘就能輕鬆搞定的冬日滋補暖飲的做法  

1. 陳皮提前浸泡，雪梨洗淨去核切塊，和鮮百合一起倒進養生壺裏煮。

2. 煮好盛出即可。

小貼士

1：不要用鮮橘皮來代替陳皮，鮮橘皮不具備陳皮的藥用功效。建議選用新會陳皮。
2.雪梨不用去皮。
3.百合用鮮百合營養更好，如果是幹百合需要提前浸泡3小時左右。