【宝宝辅食】蔬菜蒸蛋

不管是大宝还是小宝宝都爱吃的一款蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋
每次做这个三岁的大宝都要来抢着吃。

用料  

【宝宝辅食】蔬菜蒸蛋的做法  

1. 食材准备：大虾2个，鸡蛋一个，白菜叶一丢丢。
   （换其他的青菜也是可以，西兰花和菠菜的话需要先焯水）

2. 根据咀嚼能力剁碎，我家这个11个月就8颗牙了（更小的宝宝可以料理机打碎）鲜虾去皮去虾线，柠檬淹不淹无所谓，量很少这点腥味还挺香的！

3. 鸡蛋打散搅匀后加这样一勺水，再搅拌均匀。

4. 加入虾泥，青菜碎，要撒匀放入，不需要搅拌。

5. 宝宝酱油（或者味达美）来一勺，是小勺子哦。

6. 等不及了就直接伴一下，给宝宝吃了。

7. 像如果我不搅拌，直接刀切块，宝宝可以直接手抓着吃，锻炼宝宝的手眼协调能力。

小贴士

换其他青菜 要水煮一下再切沫
如果要做成水蛋的话上锅蒸前用保鲜膜盖一下，以免蒸汽留进去就变成蜂窝状了。
蒸蛋最佳时间是10-15分钟，太久了就老了，鸡蛋不够软。