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青菜炒芋头的做法食谱

青菜炒芋头的做法和图解 好吃的青菜炒芋头家常做法

  • 青菜炒芋头

  • 用料小芋头。20个左右青菜5颗鲍汁1勺盐少量青菜炒芋头的做法芋头洗净煮熟备用，青菜洗净取一部分芋头搅拌成糊状，加入鲍汁锅热油倒入青菜、芋头翻炒，加入盐少许最后倒入芋泥搅拌翻炒，起锅...
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泡菜炒芋头的做法和图解 好吃的泡菜炒芋头家常做法

  • 泡菜炒芋头

  • 昨天做了一盆泡菜，还煮了芋头。今天炒炒吃。用料芋头3个油5克泡菜一把白菜少许水一小碗泡菜炒芋头的做法放油，稍微加热，放小葱。待油出味道放泡菜。放入白菜，加水。放入煮熟的芋头，用锅铲把芋头铲碎，炒5分钟。出锅。泡菜本身是咸的，我又加了半块咖喱，所以有点过咸了。下次少放泡...
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芋头青菜粥的做法和图解 好吃的芋头青菜粥家常做法

  • 芋头青菜粥

  • 在顺德吃了芋泥青菜粥，恰好单位发了炮弹芋头，就自己做了一下，蛮好吃的。用料大芋头300g菜心200克盐2克芋头青菜粥的做法芋头切片放一瓷勺油稍微翻炒加水没过芋头水开后用铲子把芋头弄碎一点煮20分钟后，再用铲子铲碎一点加盐，加上切碎的青菜...
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芋头青菜糊的做法和图解 好吃的芋头青菜糊家常做法

  • 芋头青菜糊

  • 健康好吃用料小芋头250-500g萝卜苗/芥蓝250g姜末适量盐油少量芋头青菜糊的做法①煮芋头：芋头洗干净后，用没过芋头的水量煮沸，转小火煮25分钟，直到可以用筷子轻易地把芋头戳穿。用搅拌机把芋头打糊。（清水没过）②青菜（萝卜苗或芥蓝）切碎。③煮菜：炒香姜末后倒入青菜翻炒半分钟，倒入...
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炒芋头的详细做法大全,简单又营养的炒芋头做法

  • 炒芋头

  • 用料芋头1个小葱2根油20克盐5克牛排一条老酒自己喜欢炒芋头的做法去皮随便怎样切，随心所欲啊！切好像炒菜一样有点黄就放老酒，然后嘞就放自己喜欢的调料，别煮过头了！很容易熟，筷子过去了马上关火。最后放入炖好的牛肉排骨汤里。不要太好吃！猪肉排骨也很OK...
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青菜芋头汤的做法和图解 好吃的青菜芋头汤家常做法

  • 青菜芋头汤

  • 芋头营养丰富，含有丰富的矿物质、维生素，其中含有的黏液蛋白人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高机体的抵抗力。芋头也含有大量的淀粉，有饱足感，可以作主食食用，芋头质地细软，有利肠道吸收，很适合老年人、小孩食用。我家孩子大概七、八岁的时候，一天和朋友去一家南方菜餐馆吃饭，其中点...
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青菜芋的做法和图解 好吃的青菜芋家常做法

  • 青菜芋

  • 用料青菜4颗小芋头4颗青菜芋的做法1.首先芋头剥皮，切成片状2.放盆，加盐，加冷水，放入电饭锅蒸熟1.青菜洗净2.去根取叶，切成细条碎1.热油，青菜放锅加盐炒软2.倒芋头(包括水)，水少太稠就再添点水3.尝味，加盐、味精调味4.大概3分钟，水开起锅大功告成！一饭一蔬，皆是生活。...
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腊肠炒荔浦芋头和青菜的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠炒荔浦芋头和青菜做法

  • 腊肠炒荔浦芋头和青菜

  • 朋友千里迢迢拎来的荔浦芋头必须要物尽其用，蔬菜也不可放过。用料荔浦芋头1/4个上海青菜400克金华火腿腊肠1根盐少许橄榄油2勺腊肠炒荔浦芋头和青菜的做法不粘锅倒橄榄油加热。先放入切成薄片的腊肠和去皮切丝的荔浦芋头炒，等芋头差不多熟了放入切好的青菜，加一点点盐，翻炒好...
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炒青菜头的做法和图解 好吃的炒青菜头家常做法

  • 炒青菜头

  • 妹夫老家拿来一些自家种的青菜头，没有农药，没有化肥，原生态的好东西。季节菜，富含维生素和食物纤维。用料青菜头大蒜盐油虾米水炒青菜头的做法青菜头洗净，剥掉老皮和脏脏的部分。凹凹凸凸的，配上小刀，很容易有雕刻的错觉。将洗净，剥好的青菜头切片。切好的青菜头焯水，冷水下锅，水开...
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青菜芋头煲的做法和图解 好吃的青菜芋头煲家常做法

  • 青菜芋头煲

  • 芋头营养丰富，富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等，它含有大量的淀粉，既是蔬菜，又是粮食。浓浓的汤汁，芋头独有的浓郁的香味跟青菜的融合简直是无与伦比，做法简单、快手，美味。用料芋头半个（小的500g）青菜400g五花肉200g蒜2瓣姜一...
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青菜芋头羹的做法和图解 好吃的青菜芋头羹家常做法

  • 青菜芋头羹

  • 养生蔬菜羹wb：一把橙小刀用料芋头200g芥蓝100g姜末少许青菜芋头羹的做法200g去皮芋头放在破壁机里，倒入盖过芋头的水，打成糊糊，有高汤的话更好。100g芥蓝/青菜洗干净切碎，热锅，锅里放一勺油，放姜末炒香，放入菜炒软。菜炒软后放入芋头糊，煮1-2分钟。出锅前根据个人口味加点盐就好啦...
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芋头炒青菜的做法和图解 好吃的芋头炒青菜家常做法

  • 芋头炒青菜

  • 用料青菜半斤芋头适量芋头炒青菜的做法大芋头买回来切成小块，蒸熟放冰箱冷冻储存，吃的时候拿出来微波炉打两分钟解冻加水，将芋头会变成芋头汁加入青菜搅拌均匀，加盐调味即可成了...
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营养青蛤芋头菜稀饭的做法步骤及图解,美味正宗的营养青蛤芋头菜稀饭做法

  • 营养青蛤芋头菜稀饭

  • 最近我家宝贝手足口病，医生说只能吃点清淡的，海鲜不敢煮太多，只能去加一点点青蛤提味道了。日常可以再加点活虾。韭菜。最后要出锅时候加入。非常鲜美有营养下面是7个5寸碗的量，适合3个大人1个小孩吃用料青菜3颗鲜芋头半颗青蛤10颗豆腐泡6片五花肉一小块大米1杯蒜头3瓣冷水30...
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青菜头炒肉的做法和图解 好吃的青菜头炒肉家常做法

  • 青菜头炒肉

  • 一道绝对好吃下饭的快手菜。如果没有提前准备肉，素炒也特别棒！口味清香，略带一点点苦，我们家独好这一口。用料青菜头两个牛肉一块葱丝姜片蚝油两勺盐一勺味精小半勺青菜头炒肉的做法青菜头两个，洗干净外皮，特别是皱褶里也要洗净牛肉切条，用蚝油+食用油+葱丝+姜片码味20分钟青菜...
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青椒芋头的做法和图解 好吃的青椒芋头家常做法

  • 青椒芋头

  • 一道可口的家常菜，西南每家每户都喜欢的一道菜，下饭爽口！用料芋头10个盐适量酱油适量姜丝适量蒜适量菜油适量小西红柿7个青椒适量水适量青椒芋头的做法忘记拍照了😂😂😂言归正传！！水烧开，将芋头洗净丢入锅中，大火煮15-20分钟，煮熟之后剥皮，用刀切小块，也别切太小了(备用)。在煮的同...
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青菜芋头糊（赣南菜）的做法步骤及图解,美味正宗的青菜芋头糊（赣南菜）做法

  • 青菜芋头糊（赣南菜）

  • 老妈亲自教用料青菜1颗芋头10个盐适量青菜芋头糊（赣南菜）的做法放油，青菜抄熟加入用高压锅压烂了的芋头加盐压碎，切碎抄匀加水边煮边按压煮开出锅，出锅前尝咸淡入碗小贴士高压锅压过才能煮烂芋头买的时候也要买能煮烂的好芋头...
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青菜炖芋头的做法和图解 好吃的青菜炖芋头家常做法

  • 青菜炖芋头

  • 小时候最喜欢的菜，自己做了几次才成功，有家乡的味道(ฅ>ω<*ฅ)用料青菜诺干小芋头4个蒜头一瓣油诺干青菜炖芋头的做法首先把青菜洗好，切成一段一段的备用，然后先把芋头的泥巴洗干净，放进锅里去煮，煮熟以后把皮剥了放旁边备用。热锅下油，油热了以后把切好的蒜头丢下去爆香。蒜头...
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芋头母炒肉/青菜肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的芋头母炒肉/青菜肉丝做法

  • 芋头母炒肉/青菜肉丝

  • 芋头炒肉是很好吃的，芋头淀粉高，很有营养！1.将芋头切片，准备好。2.先将肉片用油炒好，辣椒也用油炒好。3.放入芋头，翻炒，加点水，焖2分钟翻炒。4.出锅用料猪肉100g芋头500g辣椒50g芋头母炒肉/青菜肉丝的做法1.将芋头切片，准备好。2.先将肉片用油炒好，辣椒也用油炒好...
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芋头烤青菜的做法和图解 好吃的芋头烤青菜家常做法

  • 芋头烤青菜

  • 用料青菜1颗芋头5个油克盐克芋头烤青菜的做法芋头先用高压锅压熟，然后剥皮，青菜切成丝状。锅中热油油热冒烟时倒入芋头青菜用锅铲把芋头压碎，加入清水,加入盐盖上锅盖焖一会儿打开锅盖继续按压芋头，大小随意汤汁变成乳白色停止芋头烤青菜就做好啦！...
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芋头青菜羹的做法和图解 好吃的芋头青菜羹家常做法

  • 芋头青菜羹

  • 秋冬时节，是吃芋头的好时候，感觉芋头煮成咸的甜的都好吃😜。这道菜，我印象中在外面餐馆吃过一次，觉得很对胃口，试做了两次，决定写下来。我用的青菜是潮州春菜，换成其它没试过，买不到春菜的可以试试菜心，因为广东这边菜心煮粥炒饭都好吃，下回我也试试😝。（此菜单一人量）用料芋头三分之...
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青椒炒芋头的做法和图解 好吃的青椒炒芋头家常做法

  • 青椒炒芋头

  • 用料姜油清水盐芋头青椒青椒炒芋头的做法芋头洗净刮皮，青椒洗净。芋头切片，青椒去蒂挖籽切成片。姜切末装盘备用。热锅起油油温至五成热放入姜炒出香味。放入芋头片翻炒。加入盐翻炒均匀，打入适量清水盖盖焖1-2分钟。加入青椒翻炒均匀，加入蔬果粉炒至青椒断生即可盛出。...
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芋头青菜汤的做法和图解 好吃的芋头青菜汤家常做法

  • 芋头青菜汤

  • 这道菜是在一家餐馆吃到的，看着平平无奇，但味道很不错，来试试～用料芋头1/2个青菜（油麦菜）适量水2碗芋头青菜汤的做法芋头洗净，削皮、切块！青菜切碎备用！➕两碗水放搅拌机榨成汁！（其他的做法是把芋头蒸熟后捣成泥状，我图省事，就直接榨汁了）起锅放入少量的油，油热后将芋头汁倒入，煮开！然后放...
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炒芋头的做法和图解 好吃的炒芋头家常做法

  • 炒芋头

  • 小时候去姥姥家，最喜欢吃的就是姥姥做的炒芋头。芋头含有丰富的蛋白质、钙、磷等多种矿物质、也含有不少维生素，营养比较丰富。所含的矿物质中，氟的含量比较高，具有保护牙齿的作用。芋头可以作为防治癌症肿瘤的常用药膳主食。用料芋头1.5斤葱花4-5块姜2片醋2勺酱油4-5勺耗油3...
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  • 芋头青菜钵

  • 新年吃这道芋头青菜钵未免有点素，不过你知道么，在南方一些省份，有新年吃芋头的习惯，芋头形似元宝，吃了新的一年招财进宝，财源滚滚。菜头，谐音彩头，有财运，有彩头，新的一年想不牛气冲天只怕也是不行哦！用料芋头500克青菜300克(可以是油菜、菜芯肉末50克油少许盐适量生抽少许芋头青菜...
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青菜芋头浓汤的详细做法大全,简单又营养的青菜芋头浓汤做法

  • 青菜芋头浓汤

  • 冬天的早餐，总是离不开一杯热饮，或许是一杯最简单的热牛奶，或许是一杯豆浆、一杯米糊。孩子吃饭会把蔬菜挑出来？那来碗浓汤再适合不过了，热乎乎暖洋洋，相比较牛奶豆浆米糊，饱腹感强，还能吃进去不少的蔬菜哦。这几种热饮轮流着喝，也能做到一星期早餐不重样了哈。只要吃过这几种食材...
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